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헬스 하신분들

조회 수 2611 추천 수 0 2019.07.22 15:05:19
몸이 제법 울퉁불퉁 해지신 분들 많이 보이네요

5월부터 재미들려서 했으면 지금 그 상태일겁니다

그런데

너무 근육이 뭉쳐서 보기에 안좋을 정도로 툭 툭 튀어나온 분들이 많습니다

일주일에 한 번 정도 수영해 주시면

수영이

뭉친 근육을 부드럽고 이쁘게 풀어줍니다

수영도 같이 하세요

수영할 때 팔이 안 돌아갈 정도로 근육이 많으신 분들은

너무 오버한거니까 줄이실 필요있습니다
엮인글 :

향긋한정수리

2019.07.22 15:40:38
*.134.203.144

수영만 합니다ㅜ 수영만 해도 몸매가 예뻐질까요 ?

Mayonaisse

2019.07.22 15:57:56
*.76.91.102

얼굴이 충분히 예쁘신데 굳이 더 하실 필요가 있을까요?

향긋한정수리

2019.07.22 16:01:57
*.134.203.144

다크호스s

2019.07.22 16:04:47
*.7.231.35

수영만 하면, 수영 실력이 늘겠죠... +___+ ;;;

향긋한정수리

2019.07.22 16:13:09
*.134.203.144

아... 그래서 내가 뺑뺑이가 숨이 안차구나 ;;;

다크호스s

2019.07.22 17:00:07
*.7.231.35

장실장

2019.07.22 17:06:35
*.223.3.21

돌고래형 체형 되십디다...

빨간단무지

2019.07.22 22:19:46
*.70.26.26

선천적으로 뻣펏 합니다
수영도힘으로 했어요 ㅜㅜ
이젠 개울에서도 빠져죽을듯 ...
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