로그인 유지
10월달에 발등뼈에금가고..12월이면 보드탈수잇겟거니햇는데
아직도 ...나아지질않네요..물리치료도 계속받구잇는데..ㅠ
일단뼈는붙긴한거같은데....
제가지금먹고잇는거는 홍화씨, 뼈로가는칼슘두유, 우유, 요정도하고 밥열심히먹고잇는데
그외에 뼈다치셧을때 효과본 음식들있으시면 추천좀해주세요!!^^~~1월달엔 보드탈수잇기를..ㅠ.
2010.12.16 20:37:38 *.187.63.103
도가니탕!! 사골국!! 저희 어머니는 뼈 다쳣을때... 도가니랑 사골국 징하게 먹였습니다
얼른 완치되시기를 바랄께요
2010.12.16 23:55:52 *.126.48.42
사골!! 엄마가 한번해주시더니 ㅋㅋ두번은힘드다고.ㅠ.ㅠㅋㅋ
2010.12.16 20:52:10 *.94.99.34
퐌타 님 말씀 대로 사골국 이나 곰탕 같은거? ㅎㅎ
뭐니뭐니 해도 안 움직이는게 젤 좋지 않나요? ㅎ
빨리 쾌차 하세요 ㅎ
2010.12.16 23:56:25 *.126.48.42
감사합니다^^ 사골뼈사서 엄마한테해달라해야겟어요..ㅎㅎ
2010.12.16 20:54:43 *.218.168.218
저 손 부러졌을때 사람들이 아나고(붕장어?) 회 추천해주던데요
뼈째 먹는 것들이요~ 오도독 오도독;
2010.12.17 00:01:29 *.126.48.42
아나고먹고싶네요..ㅠㅠ ^^
2010.12.16 21:19:20 *.142.212.140
사골국,홍화씨~^^
2010.12.16 23:57:07 *.126.48.42
홍화씨가루 먹엇기에 지금이정도겟죠?? ㅠ 두달째홍화씨먹구잇는데 ㅎㅎ
2010.12.16 21:27:02 *.142.89.26
닭발을 퐉 삶아서요
완전 흐느적거릴정도로요
이렇게 계속 푹 삶아서
닭곰탕을 드시면 좋아요
시장서 닭발만 따로 팔아요
2010.12.16 23:57:30 *.126.48.42
오.. 방금 닭발먹엇어요.매운걸로다가...ㅋㅋ ㅠㅠ
2010.12.16 21:29:40 *.229.47.226
이건 민간요법인데
똥물이좋다고 합니다...
물론 사골국도 좋아요..;;
2010.12.16 23:57:56 *.126.48.42
제가똥을좀많이싸긴하는데..시도를??ㅋㅋ
2010.12.16 21:59:29 *.168.102.242
사골국은 국물 우려낼때 뼈에서 칼슘흡수를 방해하는 인 성분이 같이 나와서 칼슘섭취에 전혀 도움이 안되는걸로 알고 있는데요
칼슘섭취는 뱅어포가 짱인듯..
2010.12.16 23:58:36 *.126.48.42
헉 사골국의 진실인가요//ㅠ
2010.12.16 22:09:02 *.233.55.119
한번 끓여놓으면
온가족이 1주일 내내 먹는
사골국 ''/
어렸을때는 그렇게 질리더만
지금은 먹고 싶은데, 사골 값이.....ㄷㄷ;;
2010.12.16 23:59:15 *.126.48.42
윗분이 사골~ 칼슘흡수방해하신다해서 고민되네요ㅎㅎ 모 먹으면 몸에나쁜건없지요~^^
2010.12.16 23:37:28 *.169.86.170
온찜질과 마사지 추천 드려요. 뜨거운 물에 20분 정도 발을 담근 다음에 (중간에 물이 식으니 더운물 추가)
손으로 아픈 부위를 살살 어루 만져요. 꾹꾹 누르는게 아니고, 들러 붙은 부위를 떼어낸다는 기분으로 살을 꼬집어 내고, 옆으로 문질러주고... 잘만 하시면 금방 효과 봅니다.
가까운 한의원 가셔서 침맞고 부항 뜨고, 약 3일분 정도 드시는 것도 추천.
2010.12.17 00:00:10 *.126.48.42
아.~ 뜨거운물에발담그고.. 그냥 그걸로끝냇는데..마사지도해야겟네요.^^ !!감사합니다!
2010.12.17 00:34:28 *.126.48.42
혹시 제가 지금 뼈는붙은거같은데 발을디디면 엄지쪽이 찌릿하면서 그쪽이 아픈데...그래서 계속아프구...ㅠㅠ
보드부츠한번신어볼려고하다가 완전 뼈가다시 어떻게되는줄알앗네요... 발을 막 억지로집어넣다가....ㅠ
다쳐보신분 이유를아시나요?/
의사선생님은 아무리물어봐도 별말도없고... ㅠㅠ
2010.12.17 09:39:01 *.36.36.17
한약제로 쓰이던 "산골" 이라는 것이 있습니다...
쉽게 말해서 돌가루 라고 하느네요...
10월초에 자전거 사고로 쇄솔골절/손목골절/무릅골절 로 병원에 있었는데요...
어머님이 구해주셔서 먹었는데... 의사선생님도 다른분들보다 뼈가 빨리 붙었다고 말씀하셨고...
지금 아무문제 없이 보딩하고 있습니다...
인터넷 검색해보세요... "산골"
ps. 맛은... 아 상상하기도 싫습니다 ㅜㅜ
2010.12.17 10:25:07 *.173.7.203
우리 직장 후임 보드타다가 손뼈 금간거 확실하게 붙을때까지 요양안했다가
금간채로 굳어서 결국 수술했습니다...;; 나중에 그렇게 되면 딴데서 뼈채취해서
수술해야하니깐 확실하게 요양하세요~
2010.12.17 10:41:08 *.5.239.22
예전에 팔 부러졌을때 홍화씨가 좋다고 해서 홍화씨 가루를 구해서 먹었습니다.
환약 형태로도 팔던데, 환약이 먹기 더 편하더군요.
2010.12.17 13:32:51 *.43.22.53
아나고가 좋다고 들었습니다
도가니탕!! 사골국!! 저희 어머니는 뼈 다쳣을때... 도가니랑 사골국 징하게 먹였습니다
얼른 완치되시기를 바랄께요