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엉덩이가 오리 궁뎅이에 하체가 굵습니다.

다리를 어느정도 벌린 상태에서 스쿼트나 쪼그려 앉기가 됩니다. 물론 팔자 다리 처럼 해야해요. 영상을 찾아봐도 다운에 대한 자세한 설명은 찾지를 못하겟어요.

그냥 무릎을 구부리고 엉덩이 뒤로 빼지 말아라는 야기를 인터넷 강의에서 대충하는데 . 누가 정석인지 교본은 못 찾겟네요.

각이 21에 6입니다. 살짝을 앞을 볼듯 말듯 하는데. 쪼그려 앉기도 팔자 아니면 안되는데 스노우보드 타고 힐 다운을 줘라 하면 무릎을 구부린듯 안구부린듯

어떻게 해야 제대로 된 다운인가요. 스탠스도 넓이 50에 앉아보자니 궁둥이를 똥깔라파워처럼 내밀면 되지만 그게 엉빠라 힘들고 도와주세요
엮인글 :

큰곰너구리

2019.11.27 21:35:48
*.51.184.230

엉덩이를 뒤로 빼지 말아라 라고 해서 아주 빼지 말라가 아닙니다. 다운프레스를 주기위해 무릎을 굽히고 내려가면 자연스레 엉덩이가 뒤로 빠집니다. 하지만 어째서 엉덩이를 뒤로 빼지 말라! 라고 하냐면 사람이 스노우보드위에 올라타서 자신이 마음대로 조절하지 못하는 속도에 노출되게 되면 무게중심이 뒤로(상대적으로 양발이 묶여있기에 엉덩이가) 과하게 빠지게 됩니다. 이를 방지하기위해 엉덩이를 뒤로 빼지 말아라! 라고 말합니다. 그러면 여기서 엉덩이를 뒤로 빼지 말라가 아니라 위와 같은 설명으로 가르치면 안되냐? 라고 물어보실수가 있는데 10명 가르치면 9분이 설명으로서 가르치면 엉덩이가 과하게 빠지고 등이 굽고 이른바 곱등이가 됩니다. 그래서 엉덩이를 빼지 마라! 라고 강조하게 됩니다. 그럼 엉덩이가 얼마나 나와야 되는가 에 대한 질문이 생기실건데 최대한 보드에 가깝게 위치하며 내려간다고 생각하시면 되겠습니다.


또한 질문자 분께서 타는 모습을 제3자가 촬영을 해달라고 하시거나 얼마나 다운을하는지 봐달라고 하시면 아마 그냥 서있으실 겁니다. 이게 초보자 분들의 경우 생기는 현상인데 난 분명 엄청나게 다운을 주고 앉고 있는데 제3자가 보면 전혀 다운이 안됩니다. 이럴땐 의식적으로 내가 생각하는 2배정도 더 앉아준다 라고 생각하시면 되겠습니다.


(이 모든 답변은 저의 150% 주관적인 답변이며 절대적인 답변이 되지 못합니다. 저는 어떠한 강습도 교육도 받지 않았습니다. 오로지 동영상을 이용한 독학 보더임을 밝힙니다.)

gentem

2019.11.27 21:37:51
*.12.39.211

엉덩이가 빠진다는 의미가 2개가 있는데요 하나는 윗분과 같은 의미로 또 하나는 골반이 제대로 안열리면 데크 밖으로 빠지기 때문에 골반을 열어서 데크쪽으로 엉덩이를 넣으란 이야기 입니당~

별책부록

2019.11.27 22:03:12
*.74.61.248

스쿼트는 발바닥을 지면에 두지만 보드는 엣지를 세우기 때문에 스쿼트처럼 엉덩이가 나오진 않아요 (약간은 나올듯 아마) 

엉덩이가 빠진다는건 프레스를 줄때 하체로 주는게 아니라 상체를 숙여서 다운을 주면 그렇게 되요.

기본은 상체의 중심은 고정되고(상체가 떨어지지 않은 상태로) 하체와 시선으로 턴을 만드시면 됩니다.

유튭에 롤아웃 이라고 리키님 라이딩 참고 하시면 도움 될듯해요


스탠스는 정말 고민이 필요하죠

참고 하시라고 제 스탠스 알려드립니다 키 177 남자 55-58cm 구피 21 -9 씁니다. 프리덱 약간 상체 오픈하고 탑니다

harold+

2019.12.05 17:17:15
*.111.2.56

ㅋㅋ 엉덩이가 빠지면...상체를 세우시면 됩니다용....
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