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2019.11.28 11:21:25 *.96.195.216
스쿼트랑 다르게 보드는 프레스를 주기위해 누르는데 너무 벌어지면 무릎이 모여지면서 무릎에 부담이 갈거같습니다
2019.11.28 11:22:30 *.38.21.172
2019.11.28 11:22:51 *.93.31.246
위에 댓글 남기신데로 너무 차이 나면 무릅에 무리가 가는걸로 알고 있어요
2019.11.28 11:38:28 *.11.158.122
무릎이랑 허벅지 사타구니가 많이 아플거 같은데요...
2019.11.28 11:49:54 *.122.242.65
무릎은 앞뒤로 구부러지는 관절인데
발끝을 넓게 벌리면 앞뒤가 아닌 옆으로 구부러지게 힘을 많이 받고
결국엔 도가니가...
2019.11.28 11:52:34 *.215.145.165
무릎이 아작나죠.....
2019.11.28 11:57:29 *.234.207.141
관절에 안좋으실듯...
2019.11.28 12:43:43 *.111.3.149
2019.11.28 13:20:09 *.70.52.16
2019.11.28 22:15:02 *.155.81.131
"비밀글입니다."
2019.11.28 12:51:54 *.7.19.238
양발의 각도가 15도 이상 차이나면 무릎에 무리가 간다고 듣긴 한 것 같은데....
2019.11.28 13:06:24 *.223.101.50
아 각도만 봐도 무릎이...ㅜㅜ
2019.11.28 13:20:13 *.220.217.246
해보시면 되죠 ㅎㅎ
2019.11.28 14:36:50 *.126.222.214
2019.11.28 14:43:16 *.126.222.214
스쿼트랑 다르게 보드는 프레스를 주기위해 누르는데 너무 벌어지면 무릎이 모여지면서 무릎에 부담이 갈거같습니다