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보딩끝나고 냉찜질?온찜질?

조회 수 381 추천 수 0 2019.12.20 21:09:59
대관령주유소 *.36.149.169
제목 그대로 질문입니다.

어느걸 해야 허벅지의 근육 풀어주는데 도움되나요?
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호요보더

2019.12.20 21:11:52
*.125.6.111

개인적으로 온이죠

광란이입니다

2019.12.20 21:12:51
*.73.234.74

저도 근거없이 갠적으로다가 온 입니다

부자가될꺼야

2019.12.20 21:54:03
*.214.204.207

샤워할때 찬물로 허벅지랑 무릅쏘고

밥먹고 온찜질하면 될듯요

Ellumi

2019.12.20 22:05:29
*.86.175.92

냉은 붓기를 빼는 용도구요.
온은 근육 이완 등의 용도입니다.

Lauren1801

2019.12.20 22:50:27
*.235.8.190

온찜질이요!

20190401

2019.12.20 23:32:55
*.186.175.243

냉찜질은 부상이 생겼을 때 혈관을 수축시켜서 염증물질이 들어오고 나가는 걸 방지해주는 것이 주된 목적입니다.
근육이 뭉치는 가장 큰 요인은 근육에 젖산이 쌓이는건데, 젖산 자체가 통증의 원인이 됩니다
젖산은 혈액을 통해 간으로 이동해야 사라집니다.
즉 온찜질이 근육을 푸는데 더 좋을 것 같아요

20190401

2019.12.20 23:33:50
*.186.175.243

온찜질이 혈류를 증가시킵니다.

Ansi

2019.12.21 00:00:40
*.101.192.2

반신욕~추천요

궁디아파

2019.12.21 01:43:58
*.176.87.110

쉬고있을때 괜찮다가 일어나거나 울직일때 에구구거리면 온
움직일때 괜찮다가 가만히 쉴때 욱신거리면 냉이욤~~

아무느낌없는데 한번풀어볼까하면 온입니다
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