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지금것 36/24로 베이직 카빙 연습하다 골반이 잘 안열리는거 같아서
42/30으로 타니까 골반이 좀 더 열려서 그런지 그동안 안되던 힐턴이 살짝
되는 느낌을 받았습니다(먼가 가슴이 앞으로 열리며 데크가 돌아나간다는 느낌?)
그런데 토에서 힐로 넘어갈 때 골반을 연상태로 하려다 보니 턴진입시 몸이 꽈베기처럼 꽈지면서 왼다리가 쭉 펴지고 그 상태로 기울기를 유지하려다 보니 왼쪽 둔근에 힘이 많이 들어갑니다(엉덩이로 버틴다는 느낌이 맞겠네요)
다른데는 아무렇지 않은데 베이직 힐턴 시 이렇게 엉덩이가 뻐근할정도로 힘이 들어가면서 기울기를 유지하는게 맞는건가요?? 힐턴이 너무 안되서 이게 맞다면 이정도 아픔은 참고 타고싶네요 ㅜㅜ

- 보린이 올림 -
엮인글 :

강제윤

2019.12.26 00:57:39
*.7.19.137

골반을 오픈(회전)시킬때 그 회전의 중심이 머리가 되어야 오픈도 쉽게 되고 무게중심또한 중앙에 있을 수 있는데.. 골반의 오픈시 그 회전 중심을 레귤러기준 오른쪽 골반으로 두신게 아닌가 싶네요. 때문에 오른쪽 골반은 가만히있고 왼쪽골반이 회전하며 후퇴하니 앞발이 쫙 펴지는게 아닌가싶습니다. 반대로 앞발을 펴며 골반을 후퇴시키거나요. 그럼 뒷무릎은 쫙펴진 앞발에비해 상대적으로 접히고, 후경이되고, 벨런스가 망가집니다.
턴의 진입부터 잘못되었다 보여지니 폴라인에서 내 몸이 설면과 수직이되게끔 하여 벨런스를 맞추시고, 골반 오픈은 머리를 중심으로 해보세요..
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