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전향각 레귤러 42 27 54 인데 발목이랑 무릎 통증이 있습니다ㅜㅜ

발목은 토턴시 사람때문에 멈추려다보니 털려서 발목에 통증이 강하게 오는데

안아프게 멈추려면 어떻게 해야 할까요ㅠ

무릎은 다 타고 나니 아프네여

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재활은보드

2019.12.30 10:59:49
*.38.35.144

워낙다양해서요

힐로더 정지가 자연스럽게 연습 

정지시 급정지아니면 돌면서 서기 연습


무릎건강해지시길~

멘큐

2019.12.30 11:02:04
*.228.140.152

무릎 인대보호대 추천드립니다...저도 각도 틀고 뒷다리 무릎 아파서 인대보호해주는 제품 쓰는데 정말 살맛나요...

눙물

2019.12.30 11:11:15
*.253.124.46

혹시 사용하시는 제품 알 수 있을까요?

멘큐

2019.12.30 11:13:05
*.228.140.152

에너스킨 제품입니다! 45000원 해요 ㅜㅜ 비싼데 그래도 진짜 살맛나더라구여 저는,..

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