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무릎 통증이 심합니다.

조회 수 558 추천 수 1 2020.01.11 12:56:59
dal32 *.33.153.224
힐턴에서만 왼쪽 무릎에 왼쪽모서리부분이 찌릿찌릿아픕니다. 건드려도아프고걸을때도아프네요. 레귤러입니다.
병원가긴할텐데. 이문제가 힐턴자세문제인가요? 아니면 브레이크잡을때 충격이 쌓여서일까요?
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19곰테드

2020.01.11 13:10:10
*.223.33.54

무릎은 복합적인 요소가 많아 원인을 찾기어렵긴 한데
저 같은경우는 스탠스를 줄이고나니 괜찮아졌습니다.

슛슈

2020.01.11 13:25:48
*.38.72.240

왼쪽무릎 바깥쪽이랑 뒤쪽이 아픈가요? 저도 그쪽이 많이 아팟어요 보드타고 걸을때 다리 힘이 안들어가서 걸을수도 없이 아파서 몇일 고생햇어요 병원가서 주사맞아도 소용없고 2주쉬고 얼마전에 각도 바꾸고 타니 괜찬앗어요 원인은 힐턴시 왼발로 힘이 들어가고 사람피해서 급정지 많이해서 그런것 같아요 스탠스 조정 각도조정 별짓다해도 아파요 자세만 제대로 타면 괜찬아요 원인은 자세에요 양쪽발에 같은힘으로 타야됩니다

슛슈

2020.01.11 13:32:21
*.38.72.240

슬로프에 모글이 많아서 무릎에 충격이 많아서 그런것도 잇는거 같아요 아무튼 이제 급정지할때도 토쪽으로만해요 가끔 급정지시 힐쪽으로 하면 다시 무릎바깥쪽이 아파요 그리고 왼쪽무릎에 잠스트 무릎보호대하고 타니간 괜찬네요

1인승보드

2020.01.11 13:41:42
*.122.12.133

바인딩각도 조절+자세교정으로 해결가능할거에요
저도 바인딩 바꾸도 없던 무릎통증이 생겼었는데
각도 조절해서 해결했습니다.
현재 무릎통증은 전혀없고요

궁디아파

2020.01.11 13:45:23
*.62.204.119

다운시 무릎이 안쪽으로 틀어지면서 무릎에 스트레스가 쌓였을 가능성이 농후합니다

몸따로마음따로

2020.01.11 14:08:39
*.145.107.156

장경인대 증후군 검색해보세요. 초기에는 얼음찜질, 마사지, 케토톱.정도만 해도 많이 좋아져요.

여기서이러시면

2020.01.11 15:05:33
*.35.206.163

제가 시즌 초에 겪었던 증상이랑 일치하시네요. 힐턴시 자주 털리면서 제동 부담이 쌓인 거에요. 힐턴감 찾으시고 정상적인 턴 유지가 되면 자연스럽게 사라질 통증입니다.

WhyJei(와이제이)

2020.01.11 19:37:10
*.62.172.122

저랑 비슷하네요. 전 스탠스 줄이고 좋아졌습니다.
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