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아! 맨땅.... 지금은 안하니다만, 4~5년 전에는 저도 좀 연습해 봤는데... 트릭에 도움? 조금은 됩니다, 안하는 것 보다는 좋으니깐요...
그보다는 하체 체력올려주는데 정말 좋습니다ㅎ 여름은 너무 더우니, 봄 가을에 하면 어지간한 웨이트 보다 더 도움이 됩니다.
2020.03.28 16:25:49 *.235.9.247
