[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,612

꺼꾸로 타는 스노보드 ㅎㅎㅎ

조회 수 1351 추천 수 4 2020.03.25 11:20:42
레몽레인 *.235.48.222
비 시즌에는 영상 찍어서 유튜브에
올려야겠습니다 올해 스노보드 영상 올리는 것은
성공했는데 디테일하게 설명하는것이 부족해서
자세하게 설명하겠습니다
잘못된 자세는 왜 나오는지?
원인을 알아야 올바른 교정을 할수 있기때문입니다
제목은 꺼꾸로 타는 스노보드로 정했습니다
아니면 스노보드 터닝포인트도 좋구요
20년동안 강습 하면서 얻은 노하우를 풀도록
하겠습니다
헝그리보더 싸이트에는 아직 수준이 안된서
못 올릴것같습니다
보드 타는데 큰 도움이 되도록 하겠습니다
ㅎㅎㅎㅎ
이 게시물을
엮인글 :
목록

멀리볼수없어

2020.03.25 11:38:46
*.102.0.172

비시즌 운동방법 좀 알려주세영ㅋ
유튜브 아무리 봐도 지빙연습이랑 밸런스연습밖엔 안나오네요 트램벌린이나
라이딩 관련된 비시즌 운동은 코어강화 운동류밖에 없나요??

소리조각

2020.03.25 16:43:58
*.251.252.74

어차피 뭔 운동을 해도 코어는 항상 중요할 것이고, 보드는 다른 운동이랑 쓰는 근육이 좀 다른 듯해서,

그냥 지구력만 키워놓으면, 시즌 초반에 달리면서 금방 감 잡는 듯 합니다. 

제가 아는 보더분들은 웨이크, 자전거, 등산 등을 제일 많이 하시는 듯.

전 헬스에 취미가 없어서 잘 모르지만, 스쿼트 많이 하면 좋대요. 

붉은표범

2020.03.26 18:58:59
*.50.175.155

발목 훈련이 좋다네요 계단끝에서서 뒷꿈치들고 이런류/?? 비시즌에도 관절강화가 우선이라고 세미나때 들었습니다 

그런데 실천은 안합니다...ㅜㅋㅋ

GATSBY

2020.03.25 15:42:26
*.149.242.189

거꾸로 골프 프로그램이 생각나는 군요.

레몽레인

2020.03.26 03:04:18
*.235.48.109

원리를 알아야 뭔가 됩니다
무턱대고 하면 실력향상이 되지않습니다
ㅎㅎㅎ
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 220417
197352 시즌오프 소소한지름(헬멧) file [10] 나링 2020-03-25 4 848
197351 2021 시즌을 위해....예판 지름 목록입니다 ! file [10] Yeonha 2020-03-25 6 1113
197350 다른거 비싼 줄 몰랐는데.. [5] 물쉐 2020-03-25 4 1236
197349 그러고보니 우리나라 스키장 문화 참 조용하군요 [14] 물쉐 2020-03-25 9 1601
197348 정말로 헝그리하기에. 계산해 본 시즌 토탈 비용 file [18] 뽀루쿠보겐 2020-03-25 4 1696
197347 야생원숭이님 스티커 이벤트 인증 file [3] 성지보더 2020-03-25 4 321
197346 드디어... [11] ☆독고다이☆ 2020-03-25 18 582
» 꺼꾸로 타는 스노보드 ㅎㅎㅎ [5] 레몽레인 2020-03-25 4 1351
197344 유럽 코로나 폭증에 오스트리아 스키리조트가 일조 file [18] mocco 2020-03-25 2 1895
197343 출근했으므로.. file [42] TwothumbsUp 2020-03-25 3 844
197342 헛헛한 마음에 ... file [22] ♥마테호른 2020-03-25 2 681
197341 전 보드 이렇게타요 file [22] 나링 2020-03-25 5 1702
197340 3/25(수) 출석부 [51] 붕붕봉봉 2020-03-25 8 836
197339 비시즌은 시즌과 동일어 [2] 팬더보드 2020-03-24 1 519
197338 데리고왔습니다 file [38] loveme 2020-03-24 7 1564
197337 나는 헝그리보더인가??.. 심심해서 계산해본 하루 보딩 비용 [19] 제푸 2020-03-24 6 1501
197336 이젠 진짜 비시즌이군욤.... [20] ㅣ천지호ㅣ 2020-03-24 1 776
197335 코로나 잉여생활 file [9] 미친스키 2020-03-24 5 1276
197334 집에서 방콕하고 있어요. file [8] 논네보더 2020-03-24 2 575
197333 내일 따릉이타러 한강가요 [6] 우루루꽝 2020-03-24 2 549
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)