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실내 탁구장은 아니구요

어디 갔는데

마침 탁구대가 있어서

살짝 땀 날 정도로

왔다갔다 하는식으로 몸만 풀고 왔는데..

이런...

계단 올라오는데

무릎이 찌릿~하네요

테니스 라켓 잡은 지 8년은 지난거 같은데

탁구도 이러니 테니스는 이제 다시 못치겠구나 하는 생각이 스쳤습니다

뭐...

이미 무릎은

한창 때

북한산 뛰어다니면서 연골이 나간 상태라 그러려니 하는데

이상하네요

스노우보딩할 때

모글....킥 뛰는거는 연습하고 난 다음에도 전혀 무릎에 영향이 없었는데 말이죠

설면이 완충 작용을 해 주는건지

데크의 리바운딩이 무릎에 부담을 줄여주는건지

암튼

보딩이 확실히 무릎에 부담 없는 레져인가 봅니다 ㅎㅎ

나이 더 먹어도 계속 주욱 탈 수 있겠네요 ^^
엮인글 :

warp

2020.04.19 00:31:50
*.76.200.2

시즌 내내 보드랑 탁구를 병행했더니 무릎에 물찼습니다. ㅜ.ㅠ

덜~잊혀진

2020.04.19 11:02:35
*.166.247.110

탁구까지? 도대체 못하는게 뭐에요? ㅋ

warp

2020.04.19 15:45:48
*.102.142.216

추천
1
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0
보드를 못탑니다. ㅜㅠ

오리의마법사

2020.04.19 12:36:33
*.184.246.5

무릎 환자에게 권하는 운동이 수영, 자전거(MTB 제외)죠.. 

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