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글 수 224,444

런지를 해봤는데

조회 수 764 추천 수 1 2020.09.10 17:39:14
B&P *.131.47.145

 

 왼쪽 다리는 저절로 중심이 딱 잡히는데 오른쪽 다리는 중심잡는데 신경을 계속 써줘야 함

 

 원래 짝짝이였던가 아니면 보드타면서 왼쪽이 중심감각이 좋아진 건가 모르겠네요

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TwothumbsUp

2020.09.10 17:42:34
*.25.10.145

런지가 뭔가요?

달려가서 지르는건가요?

도르피느

2020.09.10 17:43:17
*.58.20.88

오른쪽 엉덩이가 약해진거에요 허벅지랑 달리 보셔야함

snowandgolf

2020.09.10 17:53:13
*.190.187.37

좌우가 발란스가 다를 수 있습니다. (골반 틀어져있을수도 있구요) 저도 그럽니다 ㅎㅎ
하지만 트레이닝 하면서 그런 감각 찾아가는것도 개선되는 과정 같습니다.

clous

2020.09.10 18:51:37
*.210.255.32

런치 못 먹은 1인. ㅠㅠ

향긋한정수리

2020.09.10 21:54:52
*.199.88.85

틀니 1주 압수 !ㅠ

붕붕봉봉

2020.09.10 19:03:06
*.39.156.51

런치 잘 먹고 체한 1인.. ㅠㅠ

향긋한정수리

2020.09.10 21:55:10
*.199.88.85

틀니 5일 압수! ㅜ

붕붕봉봉

2020.09.10 23:35:53
*.47.77.84

이틀 적네요~~^^ 감사합니다~~ 그동안 틀니 세척 시켜놔야겠네요ㅎ

이든혜윰

2020.09.10 22:05:41
*.127.243.245

런치가 아침이였나 점심이였나..


긁적 긁적 ...

먼산...
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