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영상들 보면 괴수분들은 거의 체격이 크신분이든 마르신분이든 아크로바틱하게 허리랑 다리를 접고 펴고 하시던데..

건강과 숙면을 모두 잡는 10가지 요가 동작

이런식으로요


저는 무릎조차도 안펴지는데 이거 가능할까요 ㅋㅋㅋ


뻘글같지만 진지하게 고민중입니다 다시 카시스타일로 넘어가야하나..

엮인글 :

어드반.

2020.10.12 16:23:16
*.220.217.246

영상에서는 무릎을 접습니다...ㅎㅎㅎ

캡틴아메리카

2020.10.12 16:25:27
*.21.106.228

전향에도 스타일이 다 달라서요 ! 유연하면 분명 도움이 되겠지만 꼭 그렇지 않더라도 충분히 가능하다 생각합니다 .


영상 보시면 알파인 처럼 완전 오픈형태에 쭉쭉 펴는 스타일도 있고 위 어드반님 말씀처럼 바인딩 각도 까지만 열고 접어서 타는 스타일도 있습니다 ! ㅎㅎ 

Firststep~!!!

2020.10.12 16:29:47
*.149.12.232

저도 저 자세 못하고 

배도 나오고 유연성 개판입니다만...

충분히 가능합니다...ㅎㅎㅎㅎ;;;

조선인KJ

2020.10.12 17:13:20
*.245.23.197

저도 유연성이 완전 꽝이라..위 사진처럼 자세잡고 잡으면..무릎도 펴기도 힘들고..

발끈에 손끝이 겨우 닿는 수준이지만.. 보드탈때는 그거랑은 상관이 없더라구요...

상체를 덮는 방향이랑 트는 방향이 다릅니다...

제가 진짜 각목수준으로 뻣뻣한 유연성 꽝인 몸이라....이건 확실합니다......

한현호

2020.10.12 17:54:14
*.223.38.216

저도 저거 못하는데 보드타는거랑 아무상관 없어요

행율

2020.10.12 18:39:01
*.216.227.169

위 자세 매일매일 꾸준히 하면 됩니다. 다만 조금 오래 걸려요. 제가 손이 무릎아래아래에서 시작해서 3개월쯤 걸렸어요.

조조맹덕

2020.10.12 19:14:36
*.38.51.107

타는 자세는 가지각색이니깐요. 근데 좀 더 경험이 쌓이면 저정도로 안말아도 되지만 첨에 딥카빙할땐 제 경우에는 안접혔으면 엄청 오래걸리거나 아님 장비가 좀 더 길고 부츠아웃 저얼대 안날 허리를 가지고 앳지 그립력 더 좋은 데크로 갔을듯합니다

홀샤

2020.10.12 19:53:33
*.132.236.49

저도 저 자세 안나오지만 전향 카빙 되니 괜찮으실거에요

찌냥

2020.10.12 20:23:55
*.136.153.253

유연성 꽝 이여도 잘만탑니다. 저 자세 안나와요ㅜㅜ

뭇색듬

2020.10.12 21:01:58
*.187.152.3

ㅋㅋㅋ감사합니다 덕분에 용기를 얻었슴니다 (_ _)

붉은표범

2020.10.13 00:21:40
*.254.228.202

다리 다 펴진다고 좋은거 아니고 오히려 독이 될수도있어요 ㅋ 유연성 1도 관계없습니다...걍 앉았다 일어섰다 가능하면 모두가능

활강이선생

2020.10.13 21:56:16
*.101.66.157

불편한 자세를 반복시행함으로 얻어지는 결과가 아닐런지요~ 추후 몸상태는 예상키 힘드나.. 힘내십셔!!!

그래도사랑합니다

2020.10.13 23:35:04
*.115.55.139

원리는 저 자세랑 완전 다릅니다
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