[묻고답하기 이용안내]
너비스 배우고있는 초보인데
업 다운 해보고 나서 무릎 바깥쪽 통증이 너무 심해요..
탈때는 못느끼는데 부츠벗고 걸을때 진짜 무릎 바깥쪽이 찌릿 하면서
걷기 힘들정도에요.. 시간 지나면 좀 괜찮아 지는데
누워있다가 일어나서 걸을때 진짜 힘이 확 풀리는 정도..

너비스 업다운 하면서 무릎에 너무 힘을 준걸까요.. 아니면 무릎을 너무 넣어서 그럴까요..
엮인글 :

울트라슈퍼최

2020.12.16 08:04:02
*.122.242.65

스탠스와 각도를 조절해 보셔서 안아픈 각도를 찾아보시길 바랍니다.

행율

2020.12.16 08:43:34
*.36.138.141

무릎을 일부러 움직여서 넣으면 아프죠. 각도에 맞게 그대로 앉으세요.

ndkarn

2020.12.16 08:45:19
*.50.253.102

스탠스를 줄이셔야할듯 합니다..

부자가될꺼야

2020.12.16 09:31:30
*.152.158.68

시즌초에 바인딩 달때 지난시즌 스텐스가 뭐였는지 헷깔려서 길게 단적이 있는데

 

무릅이 아프데요....

헛소리좀그만해라

2020.12.16 11:30:30
*.217.176.2

정확한 이유는 찾아봐야겠지만 무릎에 데미지 가고 있는 중입니다.

지속 되면 무릎부상으로 장기간 휴식이 필요할 수도 있으니 무릎에 무리 가지 않는 포지션을 찾으시거나,

탈때 무릎에 무리를 많이 주는 방식인지 확인해보심이 좋을 것 같네요.,

한량별곡

2020.12.16 23:27:53
*.101.194.130

경험상 무릎통즈 대부분이 바인딩 각도

덕스텐스 아픈부위 바인딩각을 낮춤

전향각 아픈부위 각도 더 올려 보세요

뒷발이 아프시겠죠

3칸정도 돌려보고 다시 조정
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 168561
229615 지산 시즌권 환불 [2] 보드많이어렵다 2020-12-16 389
229614 sp바인딩 각도 조절방법 문의 file [12] kbbjsy 2020-12-16 678
229613 모바일 사진 [4] 보드많이어렵다 2020-12-16 506
229612 장비 가격 [9] 바쿄신 2020-12-16 577
229611 영하날씨에 핸드폰이랑 보조배터리 얼면서 방전되는거용 [11] bsrabbit* 2020-12-16 1481
229610 무주 전향각 강사님 계실까요? [2] piaab_2 2020-12-16 431
229609 잘모르고 샵가서 초보용 올라운드 맞춰주세요 하면 눈탱이 맞을까요? [19] 리승 2020-12-16 734
229608 야간운영금지 [2] mossking 2020-12-16 888
229607 데페 우드 바인딩 결합 시 홀 위치를 어떻게 둬야하나요? [6] 이런젠장효호 2020-12-16 459
229606 마스크 어떤걸 많이 사용들 하세요 [6] 앵그리맨 2020-12-16 715
229605 POC 아이리스 스페어 렌즈요~ file 우리보더~* 2020-12-16 427
229604 낮은자세 힐턴시... 조언 부탁드립니다 file [7] 덕소개썰매 2020-12-16 1594
229603 혹시 데페 타입r 덕스탠스로 타시는분 계신가요? [4] 오쥬 2020-12-16 547
229602 손목 보호대 스트랩이면 될까요? file [11] 포커스pvp 2020-12-16 490
229601 크랭크 스마트헬멧 어떤가요?? [3] 함포고복 2020-12-16 590
229600 알파인 질문 드립니다. [21] 강촌짱 2020-12-16 524
229599 보드장갑 추천좀 부탁드립니다!! [10] 트리플백플립 2020-12-16 687
229598 지산 바인딩조정 [7] 킹두루미 2020-12-16 447
229597 말라뮤트에 플럭스xv 조합 너무 하드한가요? [10] ooopss 2020-12-16 543
229596 투팍 시즌권 환불할려는데. 연락이 안되네요 [4] 깡쥐다람쥐 2020-12-16 426