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보린이 다운과 프레스에대해 질문드립니다

조회 수 604 추천 수 0 2021.02.20 17:30:07
ㄱㄷㄹㄷㄹㄷ *.175.95.83
현재 제위치는 전향각에 초반세팅이 잘맞으면 카빙이 걸려서 쭉가고
아니면 열심히 남이 만들어놓은 카빙선 열심히지우고 하는 수준입니다
영상을 찍고보니 정말 눈꼽만치 앉았더라고요 전 정말 엄청 주저앉았다고생각했거든요

다운과 프레스는 분리해서 생각해야하나요? 저같은 초보입장에서요
지금까지는 다운은 프레스라는 생각을 하고 있었거든요 그렇다보니 눈꼽만치 앉고 버티는 자세가되어 오히려 턴이 짧게 끝나는경우가많거든요

그렇다면 기울기가 들어간뒤 종아리나 발목의 긴장없이 고관절만 쭉 내려서 다운을주고 그뒤에 종아리나 발목등으로 버텨서 프레스를주는건가요?
조언부탁드립니다
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이소주

2021.02.20 17:42:42
*.39.201.25

다운은 프레스의 한 방법입니다.
데크 위에 서있는 것만으로도 체중으로 프레스는 생기는데
여러가지 방법으로
더 누르거나 앞뒤로 힘을 나눠서 누르거나 해서
더 강한 프레스를 만들어 데크를 운용한다고 생각하시면 됩니다.
쉽게 예를 들자면
체중계 위에
가만히 서있을 때와
순간적으로 아래로 확 밟아 눌렀을 때
체중계에 표시된 무게가 다른걸 아실 수 있을 겁니다^^

ㄱㄷㄹㄷㄹㄷ

2021.02.20 17:53:47
*.175.95.83

그러면 다운을 서서히 하는거 혹은 확 주저앉는거로
턴반경이나 프레스를 조절하는건가요?
종아리랑 정강이쪽에 긴장이많이 가는건 잘못된건가요

funcarving

2021.02.20 18:07:21
*.108.105.195

맞게 타시는 겁니다.

빠르게 팍팍!! 보다는 부드럽고 신속하게 움직이는 것이 더 효과적이라고 생각합니다.

ㄱㄷㄹㄷㄹㄷ

2021.02.20 19:20:48
*.175.95.83

리프트에서 보기에도 같은 짧은턴이라도 엣지전환이 약간
과격하게(다이나믹하게) 넘어가는 턴이있고
스무스하게 넘어가는 턴이있긴하더라구요

무주팬더

2021.02.20 18:35:13
*.154.29.94

저는 다운은 무게중심을 낮춰서 자세를 안정적으로 하기 위해서 그런걸로 알고 있습니다..

 

자세 낮춘상태에서 기울기를 주고 상황에 맞게 다리를 피거나 골반,기립근을 눌러주면 데크가 휘면서

 

프레스가 들어가는걸로 알고 있습니다.

 

그렇게 느낀이유가... 낮은자세에서 활강느낌나는 숏턴과 프레스 딱딱주는 숏턴 타는 거보면 느낌이 다르더라구요..

 

 

ㄱㄷㄹㄷㄹㄷ

2021.02.20 19:28:50
*.175.95.83

그러게요 스타일도 다르고 느낌도 다 다르고
이게맞다 저게맞다 강사분들이 설명하는 표현도
다 다르고 하다보니 저같은 사람입장에서는 한사람만
쫒아긴야되겠단 생각이들더라구요^^

소이망

2021.02.20 20:22:19
*.39.217.30

이게정답이죠ㅎ
저도다운으로프레스준다고생각하지않고탑니다

sia.sia

2021.02.20 22:03:25
*.179.48.72

꾹~꾹 누를줄 알면 그게 프레스죠

스노우워커

2021.02.20 22:48:57
*.235.48.246

다운은 앵귤레이션인데... 사람이 다운 준다고 프레스가 늘어날까요? ㅎㅎ 체중계도 순간 체중이 늘어나지...

리바인

2021.02.21 01:27:49
*.196.251.210

다운은 포지션을 낮추는 개념이고 프레스는 데크에 압력을 가한다고 생각해요~슬롭 중급이상부터는 업을 엣지체인지를 하기위해 최소한으로 해주고 다시 상체를 접어서 프레스 줘야 체력손실도 적고 시선이 높지 않으니 좀 안정적인듯 합니다.그외 앵귤로 거들뿐이라고 생각합니다.
1.다운해서 고정 엣지만 넘긴다
2.포지션이 높게 업ㅡ엣체후 다시 낮추며 탄다
3.업을 최소 엣체후 프레스를 준다
4.상체 고정 하체위주로 탄다
5.앵귤.빠른엣체.가압등 상급
6.내멋대로 탄다
7.술탄다.

Logan.k

2021.02.21 10:24:25
*.254.47.81

기울기가 먼저 들어가면 데크에서 보더의 무게중심이 멀어집니다.
그래서 다운을하여 무게중심의 이탈을 막고, 프레스를 생성한 뒤 기울기로 마무리 합니다.

5센치

2021.02.22 08:40:07
*.62.190.11

운용법을 익힌다면 같이 쓰기도 / 따로 쓰기도 합니다.
상체를 숙여주는 힘을 하체로 전달하면 다운+프레스 지만 상체를 숙일때 하체로 전달 하지 않으면서 몸만 낮추는 방법도 있습니다.

guycool

2021.02.22 10:11:36
*.39.204.107

분명 존재하나 설명하기 어려운 주관적 모호한 개념 입니다. 정확한 정의도 공인된것 없죠 참조 하시길

ㄱㄷㄹㄷㄹㄷ

2021.02.23 11:52:23
*.36.134.24

많은 분들 답글 감사합니다^^
이번시즌이 다지나가서야 제가 하체쪽이 경직 쉽게말하면
프레스를 준다고 무릎아래 힘을너무주고 있다는 느낌을 받았습니다 모든운동이 힘을빼는게 가장기본인데 말이죠
힘을빼주는게 또어려운거겠죠?
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