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글 수 224,019

하루에 물 얼마나드세요?

조회 수 973 추천 수 0 2021.04.05 16:33:54
아지타토 *.197.87.229

 

2리터인지 3리터인지 사람마다 

어느정도가 적당한건지에 대한 말이 

다 다르네요 보통어느정도 드세요? 

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대구슬턴유망주

2021.04.05 16:46:35
*.57.92.151

전 꾸준하게 2L 마십니당 ㅎ

Seongminator

2021.04.05 16:46:52
*.120.149.132

체중에 30곱해보세요
기묻답탑승?

츠유쨔응

2021.04.05 16:59:18
*.217.223.239

4~10리터정도 마십니다. 그냥 물을 좋아해요

clous

2021.04.05 16:59:54
*.210.255.32

저는 아무래도 전생에 낙타였나봅니다. ㄷ ㄷ ㄷ

빨간참이슬

2021.04.05 17:06:53
*.241.165.178

아메리카노만 10잔마십니다 

나사나사

2021.04.05 17:08:01
*.235.48.150

체중 25키로당 1리터라고 들었습니다

브레이크없는인생

2021.04.05 17:09:17
*.190.203.72

전 어거지로 2L 마시지 않고 아침에 기상 직후 1잔, 취침 직전 1잔은 반드시 마시고 그외 시간엔 마시고 싶을때마다 1잔씩 마시고 있는데 하루에 1.5L~2L 왔다갔다 하네요.

호요보더

2021.04.05 18:23:29
*.209.31.170

500cc 나머진 맥주로....

ㅣ리우ㅣ

2021.04.05 18:40:44
*.142.56.54

너무 과하게 마시면 신장에 무리간다길래 적당히 1.5~2L마십니다

이제그만222

2021.04.05 19:02:19
*.223.26.81

전1.5-2리터마셔요
물도 치사량이있어서 많이마시면 죽을수도 있데요
자신몸무게*0.09리터

스팬서

2021.04.05 19:29:05
*.163.37.143

하루양을 정하는게 아니라 마시고 싶을때, 목마를때 마시면 됩니다. 

나이야가라

2021.04.05 23:01:14
*.142.224.198

물을 많이 마시고 싶으면 땀을 젠종일 흘리는 몸움직임이 필수.

즉 움직임이 일어난 만큼 물맛이 좋아요.

키보더붕붕~

2021.04.06 08:51:36
*.226.208.203

전 1리터도 못 마시는 것 같네요~
몸무게/건강 상태에 따라 다르겠지만 WHO 권장 하루 물 섭취량 1.5~2리터네요~ ㅌㅅ

그게아니라

2021.04.06 10:04:14
*.101.203.96

1.5L정도 먹는거 같네요.

 

권장량은 2L인데 2L먹겠다고 처음부터 그러면 화장실 엄청 자주 가요~ㅎㅎ

김두붕

2021.04.06 18:43:25
*.46.149.2

하루하루 세고 마시진 않는데 1리터 조금 더 마시거나 덜 마시는듯 :-( 좀 더 분발해야겠네요 !

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