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오늘 피부과에서 시술 받았는데...

 

격렬한 운동 3일간 피해주세요 이러셨는데;;; 다음 주 월요일부터 금요일까지 상주합니다.

 

근데 보드 업다운만 주면 별로 안격렬하지 않나요?

엮인글 :

잘몰러유

2021.12.18 22:22:34
*.130.137.75

살살타면 가벼운 줄넘기 정도죠

마바사

2021.12.18 22:25:48
*.187.201.102

격렬한 운동 = 피부에 자극을 주지 마라 - 라는 말인데

그 자극에는 햇빛, 땀, 물리적 마찰, 차가운 기온, 뜨거운 공기, 화학적 자극 등등이 있겠네요.

그런걸 조심하라는 거 같고요

작은 부위의 시술이라면 보호 패치가 도움이 될수도 있겠네요

빠르게 걷는 정도의 운동량이라면 뭐....

예술낙엽

2021.12.18 22:28:46
*.36.168.102

운동 강도보다… 피부과 시술 뭘받셨는지는 모르겠지만 대부분 피부과 시술은 자외선조심 집에서도 썬크림바르기가 옵션으로 딸려오던데 슬로프에서의 노출 괜찮으실지…

넘어지면아파요!

2021.12.18 22:30:33
*.246.68.240

시간당 칼로리 소모 탑3안에 들걸요.ㅎ

호요보더

2021.12.18 22:37:04
*.209.31.170

시각빼고 다 봉인 할수 있으면 타셔도 됩니다

보드타자~~

2021.12.18 22:44:39
*.235.24.122

보드는 익스트림 스포츠죠ㅎ
익스트림스포츠중에 격렬하지 않은것은 없는것 같아요^^

phoenix.

2021.12.18 23:04:09
*.235.48.13

부츠끈 묶기까지가 몹시 익스트림합니다.

Kylian

2021.12.18 23:26:29
*.232.220.59

생각보다 격하긴하죠.

조조맹덕

2021.12.18 23:57:58
*.232.25.12

격렬한데 근육은 별로 안씁니당

알짱알리짱

2021.12.19 05:39:47
*.143.190.118

보드는 격렬한 운동 입니다.

초심자 코스에서

슬렁슬렁 턴 쓰면  격렬한 운동이라고 할순 없지요.(이래도 잼 있으면 됩니다.)

초심자 코스라도 온몸에 체중을 가하며 턴하고 리바운드 사용하면서턴을 즐긴다면 격렬하다고 볼 수 있지요.

못난오리

2021.12.19 08:04:48
*.102.128.84

어찌 타느냐에 따라.... 초보자 수준으로 타면 그닥 격렬하진 않을듯 합니다

guycool

2021.12.19 08:33:39
*.39.200.76

무산소 근력운동으로 보는 것이 전문가들의 의견 입니다

호요보더

2021.12.19 11:40:26
*.209.31.170

속도 빠르면 진동이 어마 무시하죠 제가 다운 안하고 막타는 걸로는 알아주는데요ㅋㅋ 두타임 타고 집에가면 2킬로 넘게 빠져요ㅋㅋ

BRTNT6

2021.12.19 14:34:47
*.200.114.157

빡세게 타면 격렬한 운동이고
슬슬타면 격렬한운동 아닐거 같은데요

대전아귀**

2021.12.19 21:20:38
*.95.187.28

상보입고 신발끈 묶기와 바인딩 체결 시에는 무산소 운동이라고 할 수 있죠

흙기사

2021.12.20 10:06:54
*.180.111.190

익스트림에 들어가죠

배고픈초보라이더

2021.12.22 19:11:41
*.226.58.150

빡시게 타면 익스트림
살살타면 산책다니는 운동량?ㅋㅋ

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