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발목인대조심하세요ㅠ

by 데롱   |  2021.12.20  |    |  본문 건너뛰기

주말에 신나게 타다 앞발 뒤꿈치가들리기시작해서

부츠꽉조이고 탔는데 발목에 힘을 많이 받았는지

발목인대가 아파요ㅠ

이너홀드킷을 써보던지 열성형을 다시하던지

주말전까진 스트레칭하고 무리덜가도록해야될것같네요ㅠㅠ
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