|
글 수 257,626
며칠전 토턴하다가 인생 두번째 탈구 경험했습니다
바로 지혼자 껴지는거 보니 완전탈구는 아니고 아탈구같은데요,
탈구가 한번이라도 발생된 이상 연골이랑 인대의 영구적인 손상이 발생하여 재탈구의 확률이 높아진다고 들었습니다..
몸생각한다면 스노보드를 접거나 계속 타고싶으면 수술을 하고 타거나 해야할거같은데 ..
비슷한 탈구 경험 하시고 수술을 하셨거나 수술없이 그냥 보드 타는분의
경험이나 조언 해주시면 감사하겠습니다 !
바로 지혼자 껴지는거 보니 완전탈구는 아니고 아탈구같은데요,
탈구가 한번이라도 발생된 이상 연골이랑 인대의 영구적인 손상이 발생하여 재탈구의 확률이 높아진다고 들었습니다..
몸생각한다면 스노보드를 접거나 계속 타고싶으면 수술을 하고 타거나 해야할거같은데 ..
비슷한 탈구 경험 하시고 수술을 하셨거나 수술없이 그냥 보드 타는분의
경험이나 조언 해주시면 감사하겠습니다 !
저 2018년에 보드타가 팬스에 박아서 어깨 빠졌었어요. 병원가서 어깨끼고 MRI 찍고 의사샘 진단 받았는데
어깨 인대 2개중에 하나만 손상되고 1개는 정상이라고 자연치유 될 수 있다고..ㅋㅋ
한 1~2년동안 팔로 등을 못 긁었는데 어느 순간 자연 치유되서 손이 등까지 가고 정상 생활 하고 있습니다. 정상되는데 2~3년 걸린듯
따로 근력운동 한 건 없고 추가 어깨 탈구 발생 안하게 조심히 살았습니다
1월에 어깨 빠지고 2월 보드 못타고 ㅜㅜ 보드타고 미치겠어서 3월 폐장전에 용평가서 신나게 타고 온 기억이 있네요 ㅋㅋ
슬로프에서 토턴하다가 탈구되서 연골이 많이 찢어졋습니다 .
정말 소리도 못낼정도로 부들부들 떨면서 고통을 참앗죠
빠져보면 정말 말도못하게 아픕니다 .
그러다 어느순간 뚝 하고 맞아들어가면서 고통이 줄엇습니다.
(이때 힘줄이나 인대가 찝힐수있으니 필히 병원 내원하세요 )
병원을 갓지만 돌팔이읫ㅏ새끼가 스테로이드 주사만 놔주더군요. 힘줄 손상이라면서요
뭣모르고 진통제 3-4알씩 먹고 탓엇죠 .
그이후로도 불안정하게 9-10 번 더 빠졋엇습니다 .
진작 수술을 햇어야햇는데 방치후 그냥탄게 잘못이엇네요
병명은 방카르트 병변 / 슬랩병변 / 회전근개파열
병원에서는 운동으로 근육을 강화해서 재활해보자 하는데
기지개피다 빠진후로 바로 수술결심하고 수술햇습니다 .
Mri 결과 80% 이상 찢어져서 바로 수술예약 잡앗습니다
2달있면 딱 1년 경과네요 .
그동안 정말 보드타려고 인내와 시간과의 싸움을햇습니다
재활 정말 열심히 햇어요 .
현재 가동범위의 기존 90% 언저리까지 회복되엇습니다 .
그리고 지금 재밌게 조심히 보드타구있습니다
정말 소리도 못낼정도로 부들부들 떨면서 고통을 참앗죠
빠져보면 정말 말도못하게 아픕니다 .
그러다 어느순간 뚝 하고 맞아들어가면서 고통이 줄엇습니다.
(이때 힘줄이나 인대가 찝힐수있으니 필히 병원 내원하세요 )
병원을 갓지만 돌팔이읫ㅏ새끼가 스테로이드 주사만 놔주더군요. 힘줄 손상이라면서요
뭣모르고 진통제 3-4알씩 먹고 탓엇죠 .
그이후로도 불안정하게 9-10 번 더 빠졋엇습니다 .
진작 수술을 햇어야햇는데 방치후 그냥탄게 잘못이엇네요
병명은 방카르트 병변 / 슬랩병변 / 회전근개파열
병원에서는 운동으로 근육을 강화해서 재활해보자 하는데
기지개피다 빠진후로 바로 수술결심하고 수술햇습니다 .
Mri 결과 80% 이상 찢어져서 바로 수술예약 잡앗습니다
2달있면 딱 1년 경과네요 .
그동안 정말 보드타려고 인내와 시간과의 싸움을햇습니다
재활 정말 열심히 햇어요 .
현재 가동범위의 기존 90% 언저리까지 회복되엇습니다 .
그리고 지금 재밌게 조심히 보드타구있습니다
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
