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글 수 224,004

숨 좀 쉬며 탑시다^^

조회 수 1070 추천 수 2 2022.01.15 09:54:23
guycool *.39.250.144
다 아시겠지만...
집중된 라이딩 순간은 무산소 운동으로 보는 것이 정설이라네요.
숨 쉬는 요령은 때때로 숨 내쉬기 입니다 들이마시기가 자동 따라서 수행 되도록요
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이젠아빠보더

2022.01.15 10:16:59
*.7.230.149

그래서 간혹 내려오고 나면 숨이 차곤 했더거군요!!
요즘 안 그러는걸 보니 이제는 제대로 타지 못하나 봅니다 ㅎ

guycool

2022.01.15 10:21:08
*.39.250.144

저는 이젠 졸면서? 주로 노인네 모드로 내려와 괜찮습니다만 ㅠㅠ

루민이

2022.01.15 10:52:56
*.26.154.214

아 생각해보니 그런거같네요!! (뱃살때문이라곤 말못함)

눈물구름

2022.01.15 12:50:10
*.101.66.81

저는 너무 숨을쉬어서 마스크가 얼어요..

쏭아04

2022.01.15 18:35:12
*.185.82.190

더 열심히 타야겟네요 ㅎㅎㅎ

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