안녕하세요 전향으로 타는 주말보더 보린이 인사드려요
앞발 42 뒷발 33 각으로 타고 있는데
전에 한번도 없었던 통증이 생겨 질문드립니다
통증 위치는 앞발 종아리 외부측면이 힐턴때 눌렸는데
계속되다보니 이제는 살짝만 눌러도 너무 아픕니다
라이딩을 못할정도로 아파요 ㅜ
통증이 시작된지는 이제 3주 됐네요
갑자기 이러다보니 원인을 모르겠네요
이 이유가 뭔지 해결법이 있을까요..
사진은 유투브 캡처로 통증 위치를 나타내려 가져왔습니다
저도 같은 증상있었어요. 지금은 좀 나아졌는데 결론은 프리스타일에 적당하지않은 자세로 탔던게 문제였던거 같습니다. 소프트 부츠 특성상 앞쪽뿐만 아니라 좌우 구겨짐에도 약해서 구겨지면서 같은 부위를 지속적으로 자극해 발생하는 신뱅으로 생각했고요. 휴식 충분히 취하면서 근육이완제 몇일 먹는게 도움되었습니다. 백사이드 다운 자세도 변화를 주었더니 요새는 좀 낫네요. 참고하세요
앞쪽이던 뒷쪽이던 각도를 바꾸세요. 42-33=9도의 범위를 12/15/18도가 되게 해보시고 타보세요. 누가 이렇게 타더라 보단 본인에게 맞는 각도 차액이 얼마냐를 찾는게 전향에 도움이 될수 있습니다. 하나 더 아픈건 무조건 자세입니다. 전향각이어도 덕스텍처럼 토턴시 발가락, 힐턴시 뒷꿈치가 놓여진 위치에서 확실히 엣지를 주는지 발위치와 상관없이 무릎과 발이 일직선상이 아닌 무릎만 로즈쪽으로 취우쳐져 힐턴을 하는게 아닌지도 검토해보시고요.
병원부터 가보시는건 어떠실런지요
계속 아프시다는건 종아리쪽에 뭔가 문제가 생긴게 누적되서 못버틸정도가 된거 아닌가 싶습니다