|
글 수 257,672
덕으로 몇년간 타다 올해부터 전향각 바꿨는데
엉빠가 심합니다 ㅠ
골반열고 폴라인쪽으로 내려가도 힐턴시 골반이 닫히네요
골반닫히는거때문에 스트레스 너무받네요 ..
현재 바인딩 각도가 39 27인데 각도를 더올리면 엉빠가조금 나아질까요? 아니면 연습만이 답일까요??
엉빠가 심합니다 ㅠ
골반열고 폴라인쪽으로 내려가도 힐턴시 골반이 닫히네요
골반닫히는거때문에 스트레스 너무받네요 ..
현재 바인딩 각도가 39 27인데 각도를 더올리면 엉빠가조금 나아질까요? 아니면 연습만이 답일까요??
저도 덕 타다가 이번시즌 전향 입문했다가
스트레스만 받고 끝났습니다ㅋㅋㅋ
골반오픈은 연습말고는 없는거같아요
집에서도 고관절 접는 연습하니 효과 나오는거 같습니다
부츠신고 데크위에 올라가 다운자세 만드는 연습도 많이하구요
원래 평지에서는 바인딩 묶고 못일어났는데
스트레칭 덕분인지 나중되니 그냥 일어나지더라구여ㅋㅋㅋ
헝보에 좋은분이 마침 같은 베이스셔서 만나서 한번
봐주시면서 교정하는 팁 알려주셨는데
베이직 카빙까지만 되고 다운만 하면 골반이 풀리고
엉덩이가 빠진다 하니
다운자세를 유지하면서 베이직카빙을 하는걸 알려주셨습니다
평지에서 만드는 다운 자세를 업 하지말고 그대로
자세 유지하면서 베이직카빙을 하는거죠
다운 포지션이 몸에 익혀져야하는게 우선이라 하셨습니다
그리고 골반을 오픈시켜준다는 느낌보다는
고관절을 접으면서 상체를 비틀기까지해야 겨우 되는거 같습니다ㅠㅠ
거기에 시선 , 중심이동 , 외경까지 모두 들어가야 제대로 만들어지는데
참고로 저는 못하고 끝나버렸어요ㅋㅋㅋㅋ
다음시즌도 계속 연습해야할거같습니다ㅠ
스트레스만 받고 끝났습니다ㅋㅋㅋ
골반오픈은 연습말고는 없는거같아요
집에서도 고관절 접는 연습하니 효과 나오는거 같습니다
부츠신고 데크위에 올라가 다운자세 만드는 연습도 많이하구요
원래 평지에서는 바인딩 묶고 못일어났는데
스트레칭 덕분인지 나중되니 그냥 일어나지더라구여ㅋㅋㅋ
헝보에 좋은분이 마침 같은 베이스셔서 만나서 한번
봐주시면서 교정하는 팁 알려주셨는데
베이직 카빙까지만 되고 다운만 하면 골반이 풀리고
엉덩이가 빠진다 하니
다운자세를 유지하면서 베이직카빙을 하는걸 알려주셨습니다
평지에서 만드는 다운 자세를 업 하지말고 그대로
자세 유지하면서 베이직카빙을 하는거죠
다운 포지션이 몸에 익혀져야하는게 우선이라 하셨습니다
그리고 골반을 오픈시켜준다는 느낌보다는
고관절을 접으면서 상체를 비틀기까지해야 겨우 되는거 같습니다ㅠㅠ
거기에 시선 , 중심이동 , 외경까지 모두 들어가야 제대로 만들어지는데
참고로 저는 못하고 끝나버렸어요ㅋㅋㅋㅋ
다음시즌도 계속 연습해야할거같습니다ㅠ
완사에서 베이스 닿고 출발후 골반돌렸다 풀었다 반복, 오픈유지후 테일슬립 내며 턴 돌아보시고 반복,그다음 엣지 세워서 오픈유지 턴 반복,~각도는 3도씩 올리는것도 도움이 많이 되나 그보다 골반 여는게 익숙 해져야합니다.골반이 열려야 앞다리도 펴지고 상체 접기가 용이합니다. 이글 보시고 각도 만큼 다리 폭을 벌린후 레귤러 기준 좌측으로 골반을 돌리는 순간 앞다리가 자동으로 살짝 펴지고 그상태 그대로 반딩각 으로 뒤쪽으로 엉덩이를 다운하되 노즈를 보면 상체가 또 자동으로 접힙니다.당연히 스텐스도 중요합니다.접히면서 머리 위치가 어디에 있냐에 따라 중심이 다르니 중경으로 맞추면 됩니다.
빠른 엉빠 탈출은 남기신 글처럼 고민을 해보는것 부터이며 전향각은 오픈이 입문입니다.
너무 스트레스 받지 마세요~고수분 아니면 영상 잘 보시면 닫히기도 많이 한답니다.응원합니다~!
빠른 엉빠 탈출은 남기신 글처럼 고민을 해보는것 부터이며 전향각은 오픈이 입문입니다.
너무 스트레스 받지 마세요~고수분 아니면 영상 잘 보시면 닫히기도 많이 한답니다.응원합니다~!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
연습과 깨우침이 답입니다