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발바닥이 아픈경우

조회 수 535 추천 수 0 2022.02.26 02:02:24
배불리지산 *.176.202.29

보드입문 1년차입니다 

타고나서 발바닥에 통증이 느껴집니다 이런 증상이 나타나는 이유가 있을까요?

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김지농

2022.02.26 02:33:59
*.10.251.51

부츠가 잘맞지않거나 오랜만에타서 그런경우도잇는데 부츠를 너무 쪼여서 그럴수도잇겟네요 좀 풀어보세요 몇번타면 괜찮아질때도잇음

몸따로마음따로

2022.02.26 09:21:57
*.248.8.139

족저근막염 검색해 보세요.  보더에겐 아주 흔한 경우

짙은눈썹

2022.02.26 09:38:10
*.62.204.252

내피를 살짝 푸세요

올라올라

2022.02.26 12:10:57
*.245.98.36

저도 일시적으로, 이따금씩 아파요
계속아프시면 신경쓰이겠네요ㅜ

가능해

2022.02.26 13:48:32
*.113.40.139

라이딩 하는 중에는 통증이 안느껴지거나 증상이 없는데 타고나면 통증이 있다는 얘기인가요??

저는 라이딩 중에 통증이 있고 내려와서 리프트앞에서 풀면 통증이 사라지네요.

후아우우

2022.02.26 21:42:12
*.146.168.179

족저근막염인줄 알고 비시즌에 아치깔창 깔고 종아리 운동하고 별짓 다했는데 결론은 3보아중에 발볼 조이는 보아를 너무 꽉 조인거였어요. 트레이너한테 말하지말자 바로 알더군요..
배운게 아니라 부츠끈은 무조건 세게 묶어야 하는줄 알고 보아 전부 안돌아갈정도로 조였는데,
발볼은 족저근막염처럼 부츠 신고 있는 내내 통증에
종아리는 지속적인 정강이 눌림으로 피로골절 왔어요.
부츠 끈 적당히 조여보세요..
적당히 조이니 피로골절 중상도 상당히 줄었고 라이딩 만족도도 올라갔습니다.
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