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조언 부탁드립니다ㅜㅜ

조회 수 402 추천 수 0 2023.01.28 15:25:13
dndkdndkdn *.235.14.109
안녕하세요 독학 보더입니다.
골반을 접어 프레스를 하는 방법을 아무리 유투브로 찾아봐도 머리로는 이해를 하나 몸이 안따라줘서 조언 구합니다ㅜㅜㅜ

당연히 원포인트로 더 높은 레벨을 바라는건 욕심이겠지만
이 상태에서 더 낮은 포지션과 프레스 주는 방법 조언 부탁드립니다!!
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본다_

2023.01.28 15:40:44
*.84.82.10

@kksnow

이 유튜버 영상 보세요 이것만 보며 따라해도 어느정도 성취는 있으실 겁니다.

안되는 이유가 있다면은 그것은 많이 안타서 그래요

카빙 많이 타면 자동으로 됩니다.

슬라이딩턴보다 쉬운게 카빙

dndkdndkdn

2023.01.28 16:01:09
*.235.14.109

유투브 채널 이름이
@kksnow 이거인가요?

Logan.k

2023.01.28 15:53:38
*.128.237.240

다운이 없네요...
다운이 어떤 포지션인지 잘타시는분 영상과 글쓴이님 영상 비교해 보시면 됩니다.

dndkdndkdn

2023.01.28 16:02:04
*.235.14.109

다운이 어떤것인지 머리로는 이해하는데 몸이 안따라주네요ㅜㅜ
유투브 보면서 더 열심히 노력해야겠습니다ㅜㅜ

Logan.k

2023.01.28 16:44:27
*.128.237.240

상체만 숙인다고 다운이 아니라는 "팁" 하나 더 드립니다.

dndkdndkdn

2023.01.28 16:51:36
*.235.14.109

하체가 다운이 되어야하는데 상체만 제 몸이고 하체는 다른 사람 몸인가봐요ㅜㅜ
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!

dndkdndkdn

2023.01.28 16:51:40
*.235.14.242

하체가 다운이 되어야하는데 상체만 제 몸이고 하체는 다른 사람 몸인가봐요ㅜㅜ
잘 안되네요...
팁 머리속에 입력하고 더 열심히 타보겠습니다!

카빙하기좋은날씨네

2023.01.28 16:44:41
*.209.169.105

엣지가 안서네요. 거의 90가까이 세워야 낮은 자세나옵니다
고수분들 영상보면 베이스가 훤이 다 보이죠.연습만이 답입니다.

dndkdndkdn

2023.01.28 16:52:50
*.235.14.109

기울기부터 다시 신경써서 타봐야겠네요 감사합니다!

Logan.k

2023.01.28 17:48:40
*.128.237.240

기울기가 아닌 다운이 되어야 엣지각이 확보됩니다.

리바인

2023.01.28 21:45:03
*.196.251.210

마지막 질문에 대해
낮은자세 베이직다운 해보시고 기울기와 고관절을 접는 일명 다운을 구분해서 타보세요~지금사진도 충분히 멋집니다.응원합니다
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