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글 수 223,755

종아리 굵어지고 무릎 주위가 시리는증상,.,,,

조회 수 769 추천 수 0 2011.01.04 22:34:14
질풍랑 *.231.59.132

솔로 전투 보딩을 즐기는 1인 입니다

걍 슬렁슬렁 타다가

이제 겨우 먼가 조금 알아 가는 느낌입니다

레귤러 타는데 걍 한방향으루 제자리 점프만 하는정도?  ^^ 이거도 만족 합니다

180도 돌려보고 싶은 맘이 간절 하긴 하지만... 아직은 미숙해서리 ㅋㅋ

3일전부터 구피턴 시작 했는데요 어제 오늘 그럭 저럭 잘 되더라고요

문제는...

구피턴 시작 하면서 [바인딩은 레귤러임] 종아리랑 무릎이 엄청 아프네요

라이딩 하다가 스위치? 하는데 한번 내려오면 종아리 허벅지 무릎이 딱딱해지는 느낌?

다른 근육을 번갈아 써서 그런지 암튼 엄청 땅기네요

오늘은 아침에 부츠신는데  종아리  비복근 부근이 부츠 목에 딱걸리네요 ;;

다들 그런 증상이 있나요?

내일 출격할지 말지 고민중입니다 ㅎㅎ

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미남이십니다

2011.01.04 22:38:19
*.173.9.76

바인딩각도를 약간 오리로 해보심이..

질풍랑

2011.01.04 22:43:05
*.231.59.132

오리가 먼가요? ;;

(구)닭대가리

2011.01.04 22:45:04
*.136.227.46

뒷다리 (레귤러의 경우 오른발)의 바인딩 각도를 바깥으로 해보시라는 뜻입니다~

 

팔자를 생각하시면 이해하기 쉬우실듯해요 ㅎㅎ

 

오리의 모양과 비슷해서 덕스탠스라고 부릅니당

(구)닭대가리

2011.01.04 22:47:05
*.136.227.46

레귤러시면 왼쪽(15도) 오른쪽 (0도)로 되어있으실걸로 짐작이 갑니다

 

덕스탠스를 처음하실때 0도를 -9도 정도로 바꿔보세요~

 

또 한가지 덧붙이면.. 들은 이야기로, 양 각도의 합이 30도가 넘어가면 무릎에 무리를 준다고 하네요

 

자세한건 아랫분이..

질풍랑

2011.01.04 22:47:57
*.231.59.132

아 그럼 다리가 마니 벌어져서 좀 불편하지 않을까요 ^^ 내일은 바인딩 조절 해바야 겟네요

신경써주셔서 감사합니다 ^^  혼자 배운거라 모든게 엉망이네요 &&

뿅뿅이ㅡ1052

2011.01.04 22:49:57
*.130.244.149

저랑 비슷한 단계이신거 같아용 ㅋㅋㅋ 전 구피인데 레큘러 연습하려구요  ㅎㅎㅎ  

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