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비시즌 웨이트 열심히 했더니 확실히 근육통이 없네요

조회 수 1485 추천 수 4 2023.12.01 09:45:30
트윅스 *.37.196.113
어제 개장빵 맛나게 먹고 왔는데 ㅎㅎ
예년같앗음 오늘 갓 태어난 송아지 처럼 휘청휘청 하고 있을탠데
근육통이 거의 없네요 비시즌 훈련도 열심히 해놔야 겠어요
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GdayJun

2023.12.01 10:58:16
*.214.73.138

전 방탕한(?) 비시즌을 보내서 내일이후 근육통이 걱정됩니다.

루민이

2023.12.01 12:15:44
*.183.221.75

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k팝엔 방탄소년단이 헝보엔 방탕보더단이 있습니다..!

노는게제일좋아

2023.12.01 11:01:00
*.94.226.129

사진멋있네요~

저도 어제 다녀왔는데... 짐 근육통때매 근무중에 계속 스트레칭중입니다...ㅠ

스쿼트라도 좀 할껄....

암어보더

2023.12.01 14:02:08
*.39.253.138

저는 운동 1도 안하는데 이상하게 일주일전부터 사이클만 타는데 통증이 없더라고요 ㅋㅋㅋ

피츠버그

2023.12.01 20:16:13
*.15.88.251

저도 개장빵 다녀 와서 걱정 했는데, 괜찮더군.

역시 비시즌 스쿼트에 투자한 보람이 있어요.

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