[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,819

몇시즌만에 보드장간다고 못했던?운동을 하니까 죽겠네요

조회 수 471 추천 수 1 2023.12.24 11:42:22
최벌구 *.62.204.116
17/18시즌 이후로 보드안타다 이번에 보드 다시 타는데요.
그간 바쁘고 피곤하다는 핑계로 운동도 안하다보니 몸에 덕이 잔뜩 붙었습니다.ㅜㅜ
단시간에 살빼지는 못하지만 보드장가서 근육통으로 끙끙거리기전에 미리스트레칭하는데 몸이 비명지르네요.

스퀏 런지 플랭크 까치발들기 푸쉬업 누워서다리들기등 하는데 집에서는 보드타기전에 죽겠다 하네요ㅋㅋ진짜 딱 그느낌이긴합니다. 몇년만에 타는보드 넘 설레네요
이 게시물을
엮인글 :
목록

루민이

2023.12.24 14:38:06
*.230.45.66

ㅋㅋ 간만에 복귀하시는만큼 조심히타세요 부상조심

 

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 236172
219259 수도권러의 무주 첫방문 후기.jpg file [12] 삭제된글 2023-12-25 2 1998
219258 오투리조트 리프트2장 포함 숙박까지 가성비 좋네요 file [3] 구찌짱 2023-12-25 2 1641
219257 나홀로 크리스마스 in강촌 무당신선 2023-12-25 2 799
219256 춘천은 눈 많이 내리네요 file [6] softplus 2023-12-25 2 1344
219255 막데크 나눔 결과 file [2] 말당나귀 2023-12-25 5 1325
219254 오~ 오~ 올림픽코스에 무슨일이?? file 이제는중년보더 2023-12-25   1895
219253 휘팍 함박눈오내요 file [2] beez 2023-12-25   1539
219252 요즘 자주 아프네요.. [3] 취향 2023-12-25 3 706
219251 쩝...6시 기상 실패... [6] 무당신선 2023-12-25 1 881
219250 12/25 서현에서 용평가는 셔틀타신분 계신가요? 급합니다.. [2] K4IM4 2023-12-25   1137
219249 시골살아서 좋네요:-) file [10] -DC- 2023-12-25 7 1553
219248 23/24 케슬러 엑스카브 169이신분들중에 작달비 2023-12-25 1 874
219247 2023년 12월25일 월요일 성탄절 출석부 [33] 실링기 2023-12-25 4 273
219246 막데크 나눔 file [13] 말당나귀 2023-12-24 19 1571
219245 현재 스키장 라이브캠을 봤는데 비발디,지산,곤지암은 사람이 많... [10] 미니언쑤 2023-12-24 2 1801
219244 무주에 크리스마스~ file 무주쭈구리 2023-12-24 4 771
219243 헝그리보더 펀클리닉 후기(비발디) secret [6] 보드와스키 2023-12-24 10 822
219242 비발디 리프트권 시간이 바뀌었나요? [1] 고급형낙엽 2023-12-24   425
219241 시즌 휘팍 첫 라이딩 [1] 팬더보드 2023-12-24 1 485
219240 오랜만에 와봅니다. [2] 오렌지칸타타 2023-12-24 4 245
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)