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유튭을 보니 순공 16시간은 말도 안 되는 시간이라고 하네요.
그러면서 댓글 보니 '맞아 매일 6시간이상 하기도 힘들어' '2시간도 못 앉아있는 사람들 수두룩 해'등등 다수가 비슷한 의견을 내비추었는데요
문득, 그럼 나의 순 라이딩 시간은 어찌 되는가? 장난처럼 궁금졌습니다. 얼마 전에 아는 사람이랑 대화하다가 '오늘 3시간 타고 왔다'라고 했는데 놀라더군요.
마치 절 인자강 보듯이 얘기해서 오히려 제가 놀랐습니다. 그 분도 보더고 꼭 여성이라 그런 반응을 보였다고 생각되진 않고 그냥 그 분 기준에서 좀 많아 보였나 봅니다.
10년 전에는 최대치로 쉬지 않고 4시간 좀 넘겼는데 요즘은 많이 타야 3시간 좀 넘는 것 같습니다. 나이 들수록 더 내려가겠죠??ㅎ
예전에 90세 스키어분 인터뷰한 걸 봤는데 그 분은 2시간이 최대치라고 했던 걸로 기억합니다. 그 연세에 꾸준히 스키를 즐기시는 거 보니 저도 몸관리 잘 해야겠다는 생각이 들었습니다.
하체운동과 유산소를 열심히 해야겠네요
그러면서 댓글 보니 '맞아 매일 6시간이상 하기도 힘들어' '2시간도 못 앉아있는 사람들 수두룩 해'등등 다수가 비슷한 의견을 내비추었는데요
문득, 그럼 나의 순 라이딩 시간은 어찌 되는가? 장난처럼 궁금졌습니다. 얼마 전에 아는 사람이랑 대화하다가 '오늘 3시간 타고 왔다'라고 했는데 놀라더군요.
마치 절 인자강 보듯이 얘기해서 오히려 제가 놀랐습니다. 그 분도 보더고 꼭 여성이라 그런 반응을 보였다고 생각되진 않고 그냥 그 분 기준에서 좀 많아 보였나 봅니다.
10년 전에는 최대치로 쉬지 않고 4시간 좀 넘겼는데 요즘은 많이 타야 3시간 좀 넘는 것 같습니다. 나이 들수록 더 내려가겠죠??ㅎ
예전에 90세 스키어분 인터뷰한 걸 봤는데 그 분은 2시간이 최대치라고 했던 걸로 기억합니다. 그 연세에 꾸준히 스키를 즐기시는 거 보니 저도 몸관리 잘 해야겠다는 생각이 들었습니다.
하체운동과 유산소를 열심히 해야겠네요
저번주 3일 동안 열심히 탔습니다.
월요일 16시경부터 타기 시작해서 야간 라이딩.
화요일 오전 타다가 쉰다는 핑계로 시즌반 들어와서 청소 조금 해주고 다시 야간까지 타고 수요일 13시까지 라이딩 한 결과 어플상으로 딱 100런을 채웠더라구요;;
95런이 호크였습니다.
무리가 가긴 했는지 아직도 왼쪽 무릎이 아파요;;
물론, 내측 측부 인대가 손상된 무릎이라 더 무리가 갔겠지만 내일부터 이틀간 또 열심히 타봐야겠습니다.
참고로 물약(에너지음료) 사용은 안했어요. 체력 끌어다가 갉아먹는 느낌이 들어서 요즘은 좀 피하게 되더라구요;;
내일은 제발 리프트 곤돌라 고장 없이 무사한 하루가 되길 빌어 봅니다.
ps. 요즘 휘팍 고장이 너무 잦은데.. 걱정입니다
월요일 16시경부터 타기 시작해서 야간 라이딩.
화요일 오전 타다가 쉰다는 핑계로 시즌반 들어와서 청소 조금 해주고 다시 야간까지 타고 수요일 13시까지 라이딩 한 결과 어플상으로 딱 100런을 채웠더라구요;;
95런이 호크였습니다.
무리가 가긴 했는지 아직도 왼쪽 무릎이 아파요;;
물론, 내측 측부 인대가 손상된 무릎이라 더 무리가 갔겠지만 내일부터 이틀간 또 열심히 타봐야겠습니다.
참고로 물약(에너지음료) 사용은 안했어요. 체력 끌어다가 갉아먹는 느낌이 들어서 요즘은 좀 피하게 되더라구요;;
내일은 제발 리프트 곤돌라 고장 없이 무사한 하루가 되길 빌어 봅니다.
ps. 요즘 휘팍 고장이 너무 잦은데.. 걱정입니다
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저도 40초반인데... 이제는 3시간이 한계이더라구요... 30초반 결혼 전 까지 열심히 다닐 때는 오전-오후권 끊고 타러 다녔는데
어떻게 그렇게 탔나 싶더라구요...