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안녕하세요. 올해 보드 덕으로 입문해서 전향 돌렸는데요. 첨엔 안아팠는데 부츠가 발에 맞아진건지 좀 노는거 같은 느낌이 들면서 까치발 드나 싶어서요. ㅜㅜ 레귤러인데 오른쪽 발꿈치 쪽과 왼발 발바닥 통증이 좀 있네요.
베이직 다운 ~ 외경 주면서 연습중인데 없던 통증이 한번 생기더니 계속 괴롭힙니다. 그러고 나니 골반도 안열리는 느낌이에요,, ㅠ 실측 250 이구 종아리가 굵어서 메이시스 와이드 250 신습니다. 바인딩은 flux xf s 사이즈 데크는 요넥스 시막 156 타구요,, 바인딩 각도는 42 33 입니다. 까치발 자세를 고치면 통증이 나아질까요?? 부츠를 더 작게 사야하나,, 선배님들 조언 부탁드립니다 ㅜㅠ
덕 할때 통증도 없고 너무 재밌게 탔는데 전향은 아파서 저랑 안맞나 생각도 들어서 고민됩니다.
베이직 다운 ~ 외경 주면서 연습중인데 없던 통증이 한번 생기더니 계속 괴롭힙니다. 그러고 나니 골반도 안열리는 느낌이에요,, ㅠ 실측 250 이구 종아리가 굵어서 메이시스 와이드 250 신습니다. 바인딩은 flux xf s 사이즈 데크는 요넥스 시막 156 타구요,, 바인딩 각도는 42 33 입니다. 까치발 자세를 고치면 통증이 나아질까요?? 부츠를 더 작게 사야하나,, 선배님들 조언 부탁드립니다 ㅜㅠ
덕 할때 통증도 없고 너무 재밌게 탔는데 전향은 아파서 저랑 안맞나 생각도 들어서 고민됩니다.
뒷발 27, 24로 우선 내리고 힐턴 진입때 엣지 확실히 걸고
발꿈치 안뜬거 느끼고 턴 중반부쯤 천천히 다운 외경 연습하세요 (근데 이러면 골반 오픈이 안될꺼임)
베이스 후 힐턴 엣지체인지할때
왼쪽 골반을 뒤로 보내면서 오픈하는 느낌을 찾아야됌
왼발 발꿈치 종아리로 하이백 눌러내면서
무릎 최대한 피려고 노력하고
왼쪽 골반을 뒤로 보낼려고해서 골반오픈
이러면 앞발과 엉덩이가 멀어지고 뒷발위에 엉덩이가 올꺼고 상체어깨 오픈하면서 앞으로 덮으면 밸런스가 맞는듯요
토턴은 오른쪽 골반을 앞으로 가져오면서 오픈하기때문에
뭔가 자연스럽고 편한데
힐턴때 왼쪽 골반을 뒤로 가져오는건 의도적으로 노력을 해야돼서 어색할꺼임
비슷한 증상을 느꼈던 독학보더임
이방식으로 해결했는데 맞는건지 모르겟음
발꿈치 안뜬거 느끼고 턴 중반부쯤 천천히 다운 외경 연습하세요 (근데 이러면 골반 오픈이 안될꺼임)
베이스 후 힐턴 엣지체인지할때
왼쪽 골반을 뒤로 보내면서 오픈하는 느낌을 찾아야됌
왼발 발꿈치 종아리로 하이백 눌러내면서
무릎 최대한 피려고 노력하고
왼쪽 골반을 뒤로 보낼려고해서 골반오픈
이러면 앞발과 엉덩이가 멀어지고 뒷발위에 엉덩이가 올꺼고 상체어깨 오픈하면서 앞으로 덮으면 밸런스가 맞는듯요
토턴은 오른쪽 골반을 앞으로 가져오면서 오픈하기때문에
뭔가 자연스럽고 편한데
힐턴때 왼쪽 골반을 뒤로 가져오는건 의도적으로 노력을 해야돼서 어색할꺼임
비슷한 증상을 느꼈던 독학보더임
이방식으로 해결했는데 맞는건지 모르겟음
발에 가해지는 힘이 데크에 가해지는 압력은 아닙니다
외경과 다운으로 발로 부족한쪽을 상체(골반 위)로 보완해줘서 밸런스를 맞추는거라고 배웠어요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
연습을 어떤자세로 얼마나 하신지는 모르겟으나 잘못된자세로 연습한경우 연습기간이 얼마가되었든 처음부터 다시 연습하셔야할수도 있습니다. 바인딩각도도 너무 고각이셔서 이것도 문제가 될수 있구요 스탠스폭이 문제일수도 있구요.
https://youtu.be/Hn4PfglVveM
우선 기본적인연습부터 다시 해보시면서 문제가 뭐였는지 찾아보는 과정이 필요할거 같습니다. 해머데크라고 무조건 카빙만 연습하란법 없습니다. 사이드 슬립부터 차근차근 다시 연습하시면서 문제점을 파악해보세요 보통 독학유저가정체되는건 선행과제가 완벽하지 못할경우가 많은거 같아요.