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2024.10.08 18:43:42 *.146.56.188
2024.10.08 19:18:38 *.86.102.17
스쿼트, 런지가 참 좋은데..... 어디 안가도 할 수 있는데.... 어찌나 잘 미루는지 시작도 못하고 있네요.. ㅡㅡㅋ
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러닝, 데드리프트 열심히 하고 있네요
지금부터 달궈놔야 시즌 시작 때에 원하는 상태로 맞출수 있어서요
1월에는 데드 앞에서 줄서서 쿵쿵 거리며 난리도 아니어서 못하고 원정갔는데
무슨 프로인지 한 번도 본 적없지만 방송빨 빠진듯...요즘은 한산해서 좋습니다^^