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글 수 223,586

시즌아웃ㅠㅠ

조회 수 2754 추천 수 7 2024.12.30 11:02:22
둥이오빵 *.235.6.222
보드인생중 첨으로 발목 복숭아뼈 내측이 골절이라는데요 ㅠㅠ
시즌초 숏턴하면서 까불대다가 인생 첨으로 발목이 나가네요
저와 비슷한 발목골절 경험 있으신 분들은 뼈 다붙고 얼마만에 다시
슬로프 출격 하셨나요?
슬프네요ㅠㅠ시즌아웃
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BRTNT6

2024.12.30 11:10:59
*.38.24.185

오래가요 뼈부러지면 ㅠ
완전히 붙기전에 타다 다시부러져서 개고생 해봤습니다 ㅡ.ㅡ

둥이오빵

2024.12.30 11:12:40
*.235.6.222

완전히 다붙고 타야겠네요ㅠㅠㅋㅋ 3월쯤 용평이라도
가볼까했는데 무섭네요 글보니까ㅋㅋㅋ

BRTNT6

2024.12.30 11:24:36
*.38.24.95

화이팅 하세요
위로 ㅊㅊ!!

보더최

2024.12.30 11:12:18
*.128.155.239

아이고...저랑 똑같네요....저도 왼쪽안 복숭아뼈 골절된적이 있는데 전 거의 25전에 다쳐서 기억이 가물하긴한데 철심박는 수술하고 1달이상 깁스하고 목발로 다녔습다.그 다음시즌에는 조금 두려워서 거의 쉰거 같고 그 다음시즌부터 살살 타긴한거 같아요.

둥이오빵

2024.12.30 11:15:29
*.235.6.222

전 그나마 다행인게 수술까진 아니고 비수술로 버티면
될꺼같긴한데 한시즌을 안가셨다니 무섭네요ㅠㅠ
전 담시즌 재활잘해서 가고싶네요 ㅠㅠ

무지는단무지

2024.12.30 11:13:52
*.220.64.50

저는 발목쪽 거골 외측돌기 부러져서 수술했어요 ... 

수술하고 다음시즌에 바로 슬로프 탔습니다.

둥이오빵

2024.12.30 11:19:53
*.235.6.222

담시즌 바로 타실때 상태는 탈만하셨나요? :)

무지는단무지

2024.12.30 11:46:35
*.220.64.50

예 저는 문제없었습니다.. 회복하고 하이원 헤라1, 헤라2에서 탔습니다.

사고 다음시즌엔 타면 발목에 무리가 가긴했지만 탈만했습니다.

guycool

2024.12.30 11:20:27
*.234.201.37

스키와 달리 발목 골절은 드문데요ㅜㅜ
고생이 많으시네요.
골절 원인 메카니즘을 잘 분석해 놓으셔야 두려움도 덜 생기고 차후 안전도 확보됩니다. 정형외과 주치의 선생에게 메카니즘 물어보세요

둥이오빵

2024.12.30 11:48:56
*.235.6.20

다 제가 못타서 그런거라 생각 합니다요ㅠㅠㅠ
너무신나서 까불댄것도 한목 한거같아요ㅋㅋㅋㅋ

파우더러버

2024.12.30 12:58:36
*.234.195.120

다른 이야기이긴 하지만, 스키야 말로 부츠가 단단해서 부츠가 부러지는 대형사고가 아닌이상 발목 부상은 없는 것으로 알고 있어요^^;;;; 

보드도 드물기는 하지만... 그냥 '스키와 달리'라고 쓰신 이유가 궁금해서 여쭤봅니다

guycool

2024.12.30 14:02:45
*.100.191.80

 보드는 두 다리가 각각 상대방 부목 처럼 작용해 주어서 하체 부상은 적다는 것이 정설이라네요. 대신 상체 부상이 많고요

파우더러버

2024.12.30 14:20:01
*.112.59.88

아~ 발목 한정이 아니라 하체 전체에 대한 이야기셨군요. 
스키 무릎인대 부상은 꽤 흔하죠. 

BRTNT6

2024.12.30 15:13:18
*.39.248.10

요건 맞는말씀이에요
경험상

YP광식이형

2024.12.30 11:36:58
*.131.159.86

아이고 시즌초에 ㅜ.ㅜ
위추 드립니다. 

showry

2024.12.30 11:59:58
*.235.97.132

저는 올해 2월에 오른발 바깥쪽 복숭아뼈 작게 골절 있었는데 10개월만에 타니까 탈만했습니다. 여전히 스트레칭한다고 발목 비틀거나 한 발로 까치발 들거나하면 골절부위가 뻐근하긴해요.

showry

2024.12.30 12:03:47
*.235.97.132

아. 다치고나서. 2주뒤에 약속이 잡혀있었는데
제가 주도한 모임이어서.. 취소 수수료때문에..
어쩔수없이 따라갔다가. 혼자 있긴 심심해서
뒷발 하중안주고 탔는데.. 1박2일 살살 탈만했어요.
그러고나서 아픈건 비슷했는데 발이 좀더 부어서
의사쌤도 보드타는데 짤 없이 혼나고 시즌 마무리..하하

둥이오빵

2024.12.30 12:14:58
*.235.7.14

재활 잘해야겠네요ㅠㅠ 아이고야

무주팬더

2024.12.30 12:25:48
*.124.157.17

작년에 입방골,거골,종골 골절인데 이번시즌타고 있습니다만 추천못하겠어요 진통제먹고 타는데 반나절타면 못타요. 바닥 털털이한번하면 아파서 식은땀납니다.

둥이오빵

2024.12.30 14:35:05
*.87.72.215

아이고야 ㅠㅠ 무섭네요 한시즌 건너서 타야하나봐요
케바케인듯하네요 다들 ㅠㅠ

참치에마요네즈

2024.12.30 12:27:32
*.234.195.89

아이고..ㅜㅜ
보드부츠 안에서 골절이 생길수도 있나보군요.
부디 완쾌하셔서 슬로프에 빨리 복기하시길 바랄게요.

명노정

2024.12.30 12:40:38
*.234.194.46

토닥토닥.
쉴 땐 푹 쉬셔야.

보더1

2024.12.30 13:02:30
*.99.114.221

아... 숏턴만으로도 복숭아뼈 골절될수 있군요... 쾌차하시길~

이클립스♠

2024.12.30 14:44:09
*.183.164.139

에고... 속상하시겠네요. 그럼에도 골절이 얼마만에 붙고 그런건 절대 아닙니다. 

대체적으로 성인기준 뼈가 붙는시점이 8주를 기준으로 봅니다. 

특히 관절구간은 오랜 시간이 들수도 있으니 병원에서 제대로 진료, 치료, 재활 하신다면 백퍼센트 다음 시즌 출격하실 수 있습니다.

쾌차하세요~~!

권정오

2024.12.30 15:04:42
*.101.195.41

제가 딱 완쪽 발목 내측 복숭아뼈 골절로 철심 두개 박는 스술했는대요..병원에 5주입원에 그 다음해까지는 보드 못탔습니다. 이게 생각보다 함을 받는부분이라 그런지 아프더라구요. 19년도에 딸아이랑 시즌 개시하러 갔다 그날 바로 시즌아웃을..ㅜㅜ 부러진 발목으로 서울까지 운전해서 오는대 죽는줄 알았었네요..
올시즌 다음시즌 (철심제거 수술 한다는 가정하에) 두시즌 맘편히 쉬시는게...
쾌차하시실 바래요~~

둥이오빵

2024.12.30 16:32:03
*.87.72.215

전 다행이 비수술로 깁스로 버틸꺼 같네요ㅠㅠ
저도 딱 왼쪽 발목인데 부러진줄 모르고 운전하고 집까지오는데
와 잔진동 죽는줄 알았네요ㅠㅠ재활 열심히 해보고 판단해야
될것 같네요 :)

티티진서

2024.12.30 15:13:31
*.240.148.157

팔다치면 적어도 깁스라고 하고 이래저래 타는데...발은 답이 없을것 같아요...쾌차하세요!

숭숭숭

2024.12.30 15:47:35
*.254.98.115

인생 깁니다... 이번 겨울은 그냥 못탄다고 생각하시고 치료 잘 받으시고 재활운동도 열심히 하시고 다음 겨울에 복귀하세요....

시후

2024.12.30 18:43:42
*.235.89.196

뼈만 다치는게 아니라 뼈주위 인대도 같이 다치는거라 뼈 붙고나서 재활 제대로 안하면 몇년이 아니라 평생 후유증이 남을 수도 있어요

Rogan

2024.12.31 01:48:08
*.212.250.3

위추 드립니다....

뀬뀬

2024.12.31 16:13:55
*.249.160.18

지나가던 병원종사자입니다

일반적으로 발목 골절에는 수술하든 안하든

2주 반깁스 + 4주 통깁스 > 통깁스 풀고 재활 이게 기본 루틴이고요

x-ray 보면서 언제부터 발 딛여라 발목 운동해라 등 의사의 지시에 따르면 됩니다

재활 잘되시는 분들은 수술해도 3달 전/후로 잘 다니시는데

안그런분들은 5개월도 넘게 가는 경우가 있습니다

한쪽다리를 안쓰다보니 반대쪽이 무리가 가게되어서

안아프던 부위가 발생할수도 있어서 주의하셔야 합니다

특히 술/담배는 진심으로 재활에 방해를 주니 반드시 금하세요

 

나뜨루 매니아

2025.01.01 09:51:35
*.238.65.186

제 작년작성글참조하시구요..핀박구 돌아오는 겨울 설렁설렁 탔구 시즌끝나구 핀빼구 올 시즌전까지 욜씨미 재활? 근력키우고 해서 지금 조심조심 무리않하구 눈좋을때만 빡시게 타구있죠..
복숭아뼈 수술부위가 튀어나와 부츠의 불편함이 생겼구 허벅지 무릅 근육손실복귀가 안되어 급지침의 단점!
나이 55살입니당~^^ 조심히 타게되고 이젠 생각이바뀌어 급 휴식을 하는 습관이 생겼네여.전투보딩은 옛말..즐기시려면 그해 핀뺀후 무리하지마라는 의사쌤의 조언에 집중하시길요.
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