|
글 수 258,030
전향으로 다운자세를 하면
1. 뒷다리의 뒤꿈치 쪽이 약간(?)뜨는데 이거때문인지 아니면
2. 골반을 억지로 너무 열어둔 상태로 다운이 들어가서 그런건지
3.다운때 지나치게 후경으로 가서 그런건지 정확하게 원인은 알 수 없지만
약간 아킬래스쪽이 당기듯 한데 정상인건가여??
발목(아킬래스부터 종아리쪽)부터 뭐 골반까지 좀 유연성이 부족해서 그런건지
한 3시간 타면 좀 당기는듯한느낌이 올라오네요...
뒷발 뒤꿈치 딱 붙이는건 높은자세 베이직은 되는데 다운만 하면 뜨네요ㅠㅠ
1. 뒷다리의 뒤꿈치 쪽이 약간(?)뜨는데 이거때문인지 아니면
2. 골반을 억지로 너무 열어둔 상태로 다운이 들어가서 그런건지
3.다운때 지나치게 후경으로 가서 그런건지 정확하게 원인은 알 수 없지만
약간 아킬래스쪽이 당기듯 한데 정상인건가여??
발목(아킬래스부터 종아리쪽)부터 뭐 골반까지 좀 유연성이 부족해서 그런건지
한 3시간 타면 좀 당기는듯한느낌이 올라오네요...
뒷발 뒤꿈치 딱 붙이는건 높은자세 베이직은 되는데 다운만 하면 뜨네요ㅠㅠ
혹시 무릅을모으는 동작을 선행해서 타시는건 아닌지 의견 남겨 봅니다.
아이고.. ㅜㅜ 유연하지 않다면 아픕니다..
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
개인차라 이유는 본인이 찾으셔야 합니다.
턴을 할때 아픈건지 낮췄을때 아픈건지 골반을 틀었을때 아픈건지..
무리를 해서 아픈건지 라이딩할땐 모르지만 긴장이 풀려서 아플 수도 있고