|
글 수 257,627
https://youtu.be/J5LG9W9_4pE?si=MJgr2jQWfbRsh96T
1분좀 넘는 영상인데 한 48~50초쯤부터 보이는것 같아여..
타면서 생각했던것들이 몸 뒤쪽으로 쏠리지 않기, 로테이션 확실하게 하기,엉덩이 뒤로 빼지않기, 다운할때 제대로 데크에 힘주기, 뒷발차기, 엣지세우는거 주의하기 들을 떠올리려고노력하면서 탔습니다
잘못한점 보시고 알려주시면 고치려고 노력하겠습니다!
응애 보린이 한번만 도와주시면 감사하겠습니다
1분좀 넘는 영상인데 한 48~50초쯤부터 보이는것 같아여..
타면서 생각했던것들이 몸 뒤쪽으로 쏠리지 않기, 로테이션 확실하게 하기,엉덩이 뒤로 빼지않기, 다운할때 제대로 데크에 힘주기, 뒷발차기, 엣지세우는거 주의하기 들을 떠올리려고노력하면서 탔습니다
잘못한점 보시고 알려주시면 고치려고 노력하겠습니다!
응애 보린이 한번만 도와주시면 감사하겠습니다
보린이시라고 했는데 독학으로 이정도시면 운동신경이 좋으신듯 합니다. 좋은스승에게 원포인트나 강습을 받으신다면 실력이 금방 업글되실거 같습니다.
글로 설명하는게 막연하긴 하나 큰 맥락에서 조언을 좀 드리자면 좀더 느긋한 마음가짐을 가지시고 편안한 bbp(밸런스바디포지션)자세에서 양손은 할리 오토바이의 높고 큰 핸들을 잡은것처럼 포지션을 취하시고(양손바닥은 하늘쪽으로 돌아가면 안되여. 가급적 양팔의 폭은 유지하시고 오른팔은 시야에서 안사라지는게 좋아요~) 폴라인(슬롭경사면의 일직선 라인 즉 직활강 가속도가 붙는)에서 속도가 붙었을때 프레스를 주시는게 밸런스 잡기에 좋습니다.
모든일에 순서가 있듯 로테이션도 순서가 있습니다. 시선(턱을 더 들어주시고 고개만)먼저 다음턴 쪽으로 돌려주시고 차분히 기다리시면 이전의 턴쪽으로 릴리즈되어있던 상체와 하체는 자연스럽게 순차적으로 시선쪽으로 따라오게 됩니다. 그러면서 데크의 노즈와 테일이 모두 폴라인에 진입하면 프레스를 주시는 겁니다. 프레스는 좀 늦게 직활강하다 주셔도 됩니다. 폴라인 진입전에 프레스를 주면 폴라인 진입시의 가속때문에 밸런스가 흐트러져서 데크가 밀리거나 털리는 겁니다.
또한 시선보다 먼저 상체가 돌거나 하체가 돌면 밸런스가 안좋을수밖에 없다보니 뒷발차기로 보이게 되고 엉망이 되는 겁니다. 몸은 로테이션의 순서를 기다리고 있습니다~!! 시선은 빠르게 다음턴으로~ 프레스는 되도록 늦게 직활강할때~ 속도가 붙을수록 데크의 각도 더 세울수 있답니다.
글로 설명하는게 막연하긴 하나 큰 맥락에서 조언을 좀 드리자면 좀더 느긋한 마음가짐을 가지시고 편안한 bbp(밸런스바디포지션)자세에서 양손은 할리 오토바이의 높고 큰 핸들을 잡은것처럼 포지션을 취하시고(양손바닥은 하늘쪽으로 돌아가면 안되여. 가급적 양팔의 폭은 유지하시고 오른팔은 시야에서 안사라지는게 좋아요~) 폴라인(슬롭경사면의 일직선 라인 즉 직활강 가속도가 붙는)에서 속도가 붙었을때 프레스를 주시는게 밸런스 잡기에 좋습니다.
모든일에 순서가 있듯 로테이션도 순서가 있습니다. 시선(턱을 더 들어주시고 고개만)먼저 다음턴 쪽으로 돌려주시고 차분히 기다리시면 이전의 턴쪽으로 릴리즈되어있던 상체와 하체는 자연스럽게 순차적으로 시선쪽으로 따라오게 됩니다. 그러면서 데크의 노즈와 테일이 모두 폴라인에 진입하면 프레스를 주시는 겁니다. 프레스는 좀 늦게 직활강하다 주셔도 됩니다. 폴라인 진입전에 프레스를 주면 폴라인 진입시의 가속때문에 밸런스가 흐트러져서 데크가 밀리거나 털리는 겁니다.
또한 시선보다 먼저 상체가 돌거나 하체가 돌면 밸런스가 안좋을수밖에 없다보니 뒷발차기로 보이게 되고 엉망이 되는 겁니다. 몸은 로테이션의 순서를 기다리고 있습니다~!! 시선은 빠르게 다음턴으로~ 프레스는 되도록 늦게 직활강할때~ 속도가 붙을수록 데크의 각도 더 세울수 있답니다.
스쿼트느낌이지 똑같은 자세로 하면 최대치로 골반을 접었을때 자세가 우스꽝스럽죠ㅋㅋ 스쿼트는 허리를 꼿꼿하게 펴고 골반을 접고 무릎을 굽히먼서 하는거잖아요~ 즉 의자에 허리를 펴고 고개를 정면으로 들고 앉은 자세에서 무게중심을 등뒤에두고 발뒤꿈치로 바닥을 밀어주면 그게 힐턴프레스~ 그자세 그대로 유지하면서 무게중심을 앞으로 두고 까치발 들면서 앞꿈치?로 바닥을 밀어주면 그게 토턴 프레스입니다. 그자세 그대로 시선과 상체를 데크의 노즈쪽 바인딩 각도로 돌려주면 골반프레스 즉 앵귤레이션의 포지션인 겁니다. 아직은 그정도까지 프레스를 주실 정도가 안되시니 나중에 프레스실력 발전한 뒤에 연습하시구 지금은 스쿼트느낌으로 허리 꼿꼿하게 피시고 무게중심을 등뒤쪽에 두시면서 발뒤꿈치로 프레스를 주는게 힐턴, 그자세 포지션 그대로 부츠텅에 정강이를 기대며 까치발들고 앞꿈치로 프레스를 주는게 토턴입니다. 그리구 프레스 넣으시면서 무릎을 모아주시는 연습하시면 나중에 하체로테이션 연습이 용이해지실 겁니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
위 게시글을 보시면 도움이 많이 됩니다!