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2025.11.19 10:00:32 *.38.84.34
2025.11.19 20:59:20 *.36.152.189
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(사이드) 발등 발목 적당히 조이고
(전방) 조이고
뒤꿈치 바닥에 치면서 이너~외피 밀착
다시 빈공간 조이고
앉았다 일어났다 5회실시
빈공간 조이고
타다보면 또 공간 생기거나 아프면 조절하고
ㄱㄱ
일단 아프지 않는선 최대한 조이고
빈공간 있으면 발이 밀리고 중심잡으려고 쓸대없는 힘이 들어가서 안됩니다~
어린이가 아빠 운동화 신고 뛰는격
보드가 발을 많이 움직이다보니 무조건 1~2런 할 때 까지는 한방에 딱맞게 조이기 불가입니다