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전향각 토턴시 뒷발 발목

조회 수 438 추천 수 0 2026.01.15 01:16:46
초보보더입니등 *.101.10.146
전향각 지존고수 선배님들 전향각 1년차 보린이 인사드립니다

토턴에는 한번도 문제가 생긴적이 없었는데 저번주에 이 문제로 발목이 상당히 부어서 1주일 쉬었습니다

집에서 연습하는 자세에서도 계속 나타나는데

베이직카빙 토턴때는 괜찮다가 낮은자세로 다운, 외경이 들어가려는 순간부터 (레귤러기준)오른쪽 발목이 접질리는 느낌으로 자꾸 아파옵니다

내일 당장 근질거려서 보드를 타러 가야겠는데 같은 문제를 겪었다가 해결하신 선배님들께 의견 여쭙고자 글 작성해봅니다 감사합니다
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We0377

2026.01.15 01:23:57
*.146.113.15

낮은자세에서 체중이 후경으로 들어간 상태에서
다운을 주니 그런거 아닐까요?

뒷발 바인딩에 앉으면 후경으로 빠지는데
그걸 상체를 덮음으로써 중경을 맞추고
연습해보심이 ㅎㅎ

초보보더입니등

2026.01.15 10:15:34
*.101.10.146

감사합니다 선배님 참고해보고 오늘 연습해보겠습니다!

강제윤

2026.01.15 03:06:23
*.150.180.125

바인딩 각도 그대로 다운하시는 걸 추천 드립니다.
골반과 상체를 과도하게 열 필요 없습니다.
직활강이 똑바로 되는 다운 자세 그대로 베이직을 연습하는것도 도움이 될 겁니다.
그 후 높은 자세의 베이직으로 진입후 폴라인에 진입하며 낮은자세(다운) 베이직으로 연결 해보세요.
외경은 bbp시의 '어깨와 팔을 그대로 고정'하고 레귤러 토턴 기준 왼손을 뒷발 바인딩에 가져다 댄다 생각(팔만 뻗어 닿는게 아님)하며 넣어주세요.
왼쪽 옆구리살이 접히는 느낌을 기억하세요.

초보보더입니등

2026.01.15 10:16:30
*.101.10.146

정확한 설명 감사합니다 선배님 잘 참고하여 고수가 되는날까지 안보하겠습니닷!!

a_u.r.a_

2026.01.15 08:53:07
*.150.206.240

발목에 깁스했다고 생각하고 타세요 뒷발목이 부츠각도보다 더 접힌다? 잘못된 자세입니다.

초보보더입니등

2026.01.15 10:17:34
*.101.10.146

아하 그렇군뇨..! 아직 자세가 익지 않아서 그래탔었나봅니다
선배님들처럼 좋은 자세로 탈 수 있도록 연습해보겠습니다 조언 감사합니다

룰루랄라휘리리릭

2026.01.15 10:47:46
*.70.227.122

자세 한번에 고쳐지기 힘들어서 ..부츠에 수니크 텅 같은거 넣어서 사용해보세요..

 

저도 레귤러 기준 오른발 뒷 종아리 많이 땡겼는데... 텅 넣고.. 발목 안접힙니다 ㅎㅎ

 

 

부산13년만에

2026.01.15 12:29:04
*.101.197.11

뒷발 각도 내려보새요.
그렇게 맞추어 보시는게 편할거에요.

후리수타일

2026.01.15 15:11:29
*.235.7.172

엣지각을 세운 상태에서 다운이 들어가야하는데 엣지를 덜 세운 상태에서 무리하게 다운할 경우 발목이 많이 접히면서 복숭아뼈 바로 아랫 부분이 삔 것 같은 통증이 생깁니다.

써퍼

2026.01.15 18:14:58
*.96.160.200

저도 처음 전향탈때 뒷발목 똑같이 아팠습니다..
문제는 하나입니다.
늦은 엣지체인징과 뒤늦은 프레스입니다..
폴라인에서 프레스를주기 시작하면 데크가 돌아가고 나서
최대 프레스가 들어가기때문에 토턴시 더덕거리고 발목에
무리가 가는겁니다.
폴라인에서 최대 프레스가 나오려면 엣지 체인지후 바로 눌르기 시작해서 폴라인에 왔을때 최대가 되도록 노력하시면 발목에 전혀 무리없이 타실수 있을겁니다.

조샌드

2026.01.16 11:01:40
*.250.227.201

토 진입 때 시선 먼저 넘기는 거 아닌지 확인해보세요

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