앉았다 일어난 자리가 흥건해진거보면요 ㅋ
이제 학생들 방학하면 헬....
헬스하는 사이로 막 뛰어다니고 뭐가 날아다니고
그러다보면 찬바람 불겠죠
러닝은 안합니다
너무 많아졌어요
로드사이클과 뒤엉켜서 사고나기 딱인 분위기더라구요
코로나 전에
뛰어다니면...저 사람 참 유벌나네...라고 쳐다볼 때가 좋았네요
어디 다녀오실 분들
운동 충분히 하고 가시길...
스쿠버 다이빙 다녀온 지인 있는데
바빠서 운동 못하고 갔다가
다녀와서 몸살로 고생 하네요
젊을 때는 그냥 가도 되는데
나이들면 몸 만들고 가줘야 합니다
안그럼 다녀와서 고생합니다
보드 원정도 마찬가지구요
저도 시즌 대비로 그냥 살살 하고 있습니다
전 그래서 다칠까바 안하고 있습니다!!!!!!