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요플레 - 몸에 좋은건가요?

조회 수 1330 추천 수 0 2011.01.11 10:27:42
ㅁㄴㅇㄹ *.109.78.86

하루 한개씩 꾸준히 먹는 주변인이 하나 있는데.

 

장에 좋을 꺼라는 믿음이 굳건하네요.

 

국민여동생이 선전하는 요플레를 하루 한개씩 꾸준히 먹는게,

 

1. 건가에 좋은가요?

 

2. 장에 좋은가요?

 

3. 그냥 간식일뿐인가요?

 

4. 살찌나요?

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론리보더

2011.01.11 10:33:12
*.63.64.10

1.글세요

2.장에는 좋은 듯 느껴집니다. 학술적 지식은 고수님이...

3.간식중 하나로도 괜찮죠

4.칼로리가 있으니 살은 찌겠네요

GRAVITY

2011.01.11 14:13:14
*.136.138.108

유산균 요거트 많이 먹으면 확실히 장에는 좋습니다. 변비에도 좋고, 아침마다 똥이 다르다는게 느껴지실 겁니다.ㅎㅎ 근데 많이 먹어야 효과가 보이고요, 

 

단, 말씀하신 요플레는 설탕이 많이 들어있어서 좀 그렇고 완전 플레인 요거트로 집에서 만들어서 드시는게 최고입니다. 

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