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눈썰매장 같은거 스케이팅으로 올라가는거 도움되나요?

조회 수 398 추천 수 0 2011.01.12 15:04:09
제로시 *.218.42.249

스케이팅 연습할때. 경사진 산을 스케이팅으로 올라가는게 도움이 되나요?... 일단 경사때문에 그냥 굴러 떨어져 버릴거 같아서요.

 

그냥 땅바닥에서 해야 하지 않을까 곰곰히 생각해봤어요.

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순규하앍~♡

2011.01.12 15:16:13
*.180.112.194

거길 왜;;;;ㅎㅎㅎ

 

스케이팅의 요점은 하중이동과, 그에따른 밸런스의 유지입니다.

 

경사를 거꾸로 거슬로 올라가면 - 자세도 자연스럽게 후경 혹은 억지로 전경을 만드실텐데

 

허벅지 근육을 키우는데는 도움이 될거 같으나 그 외적인 부분은 글쎄요;; 별로 추천해드리고 싶진 않습니다.

제로시

2011.01.12 15:40:48
*.218.42.249

아아-0- 별건 아니고. 어떤분 글을 읽었는데. 그런류의 강습내용이 있더라구요..그래서 너무나 궁금해서 써본거에요.

 

이건 무슨 내용이지? 극도의 하체운동? ....뭐 이런 생각을

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