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너무 쎄게넘어져서
내려올때도 낙엽으로만 겨우 내려왓어요
일주일동안 엉덩이 아파던건 많이 나앗는데
살살걸으면 괜찮은데
빨리걷거나,뛰면 다리뼈시작하는부분이라고 해야하나요 사타구니?>_<;;ㅋㅋㅋ
거기가 아파요!!
병원에서 사진찍었을때 엉덩이는 이상없다고 했는데 그부위도 이상있으면 잇다고 햇겟죠?ㅋㅋ
아놔 근데 왜아프죠!!!!!!!!
여기 아파보신분 계신가요~~~
2011.01.14 09:25:23 *.63.64.10
여자분이세요?
평소 운동 안 하시는 분이 안 쓰던 근육쓰면 슬관절에무리가 가기도 합니다.
이번주 보딩을 쉬시고 요양하세요
2011.01.14 09:28:30 *.142.57.2
수영은 도움이 안되나봐요 ㅜ_ㅜㅋ 좋은말씀 감사합니다~
2011.01.14 09:25:21 *.129.124.206
거기 원래 아파요
나중에 알리나 펌핑같은거 연습 많이 하시게돼도
거기가 아파져요 ㅡ.ㅡ
2011.01.14 09:28:54 *.142.57.2
전 이상생긴건지알고 걱정햇네요 ㅋㅋ 감사합니다
2011.01.14 10:33:48 *.46.6.33
시간이 지나면 갠츈해 지십니다.
너무 걱정 안하셔도 되실듯;;;
2011.01.14 12:00:53 *.142.57.2
이런느낌 첨이라 ㅋ 감사합니다!
2011.01.14 11:15:01 *.165.73.254
2011.01.14 12:01:15 *.142.57.2
ㅋㅋㅋ네 걱정안할수잇을꺼같아요 감사합니다!
2011.01.14 11:15:04 *.165.73.254
2011.01.14 11:36:38 *.241.147.32
조금더 시간 지나면 괜찮아 질거에욧 ㅎㅎ
2011.01.14 12:01:40 *.142.57.2
시간아 빨리가라♬감사합니다!
2011.01.15 10:39:24 *.157.147.49
아픈거 참는것도 병키우는 거지만 굳이 너무 신경쓰는것도 안좋을듯 ㅎ
여자분이세요?
평소 운동 안 하시는 분이 안 쓰던 근육쓰면 슬관절에무리가 가기도 합니다.
이번주 보딩을 쉬시고 요양하세요