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낮에까지 멀쩡했는데..
오늘 야간에 스키장가서 턴 연습을 하는데 넘어지지도 않았는데
다운할때 구피 기준으로 오른 무릎에 통증이 있네요
힐턴할때 상체로테이션하면서 무릎도 가치 밀어넣고 있는데
이거 연습 방법이 잘못 된걸까요.? 여태 이상없었는데 오늘 갑자기
이러니..혼란스럽고 계속 스트래칭하고 다시 해봐도 아파서 일단 접고 왔는데..
비슷한 증상 겪어 보신분 혹시 있나요~?
아 바인딩은 덕이긴 한데 -6 18으로..큰 무리없이 여태 탔네요..
2011.01.15 09:45:56 *.148.252.134
저랑 똑같은 증상이시군요....제 바인딩은 15 3이구 레귤러 인데 롱카빙 연습하고 집에 오는길부터 통증이 심해서
걷기조차 힘들더군요..
저는 병원에서 얼음찜질 처방해줘서 그래도 했더니 통증은 사라졌구요
다시 스키장에서 같은 바인딩 셋팅으로 탓더니 또다시 통증이 오더군요.
그래서 기본 바인딩 셋팅 15 0 으로 돌려 놨더니
통증이 사라졌습니다.
2011.01.15 09:55:28 *.146.69.69
아 바인딩각 때문에 무릎에 무리가 온 걸수도 있겠네요..저도 기본세팅으로 바꿔야 겠네요..흘..
답변 감사합니다!
2011.01.18 15:45:45 *.29.127.232
2011.01.18 19:11:14 *.94.41.89
저도 15 0으로 탈때 특별히 이상없이 타다가 고속주행시 한쪽 무릎이 아프기시작해서 9 -6 덕스탠으로 바꿨더니 괜찮아 젔습니다.
그래서 자신한테 맞는 각도가 있다고 하는것 같네요 ㅎ
저랑 똑같은 증상이시군요....제 바인딩은 15 3이구 레귤러 인데 롱카빙 연습하고 집에 오는길부터 통증이 심해서
걷기조차 힘들더군요..
저는 병원에서 얼음찜질 처방해줘서 그래도 했더니 통증은 사라졌구요
다시 스키장에서 같은 바인딩 셋팅으로 탓더니 또다시 통증이 오더군요.
그래서 기본 바인딩 셋팅 15 0 으로 돌려 놨더니
통증이 사라졌습니다.