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왜케 쥐가날까요.. 둬시간 가량 항상 매일매일 쥐가 나요,,
고양이라도 한마리 달구 다녀야하나...
저만 그런거라면.. 부츠를 바꿀려구요..
2011.01.21 18:36:13 *.36.189.64
몸은 뚱뚱하지만,
등산을 자주해서 그런걸까,
아무리 부츠를 꽉 조여도 쥐가 나는 현상은 없었습니다....
다리가 놀란것일런지도....
2011.01.21 18:39:59 *.142.45.249
근육이완제 드셔보심이.....
평소에 운동을 안하셨다면 근육이 놀래서 그런거 같아요~
2011.01.21 19:10:38 *.140.166.118
보딩전 스트레칭 필수요~~~
2011.01.21 19:14:53 *.143.115.28
저도 슬롭 한번 두번내려올떄까진 발에서 찎찍대요.. 몸이 안풀려서 그런듯^^;;
2011.01.21 19:29:56 *.129.243.109
발목에서 부츠끝까지부분에 꽉 쪼이게 되면 쥐가나거나 아프더라구요...
조금여유를....
2011.01.21 19:46:03 *.41.146.139
처음에 친구가 힐사이드 슬맆으로만 슬로프 두번 내려가라고 해서 그거 하는데 근육 진짜 많이 땡겼어요~ 쥐날 정도는 아니였지만 암튼 꽤나 힘들었죠~ㅋㅋ 첨엔 다 그런듯~
2011.01.21 19:51:39 *.176.34.58
그첫이 그첫이 아닌뎅.. 하긴 초보 지만.. 낙옆은 마스터햇어요.ㅋ
2011.01.21 19:53:47 *.201.201.90
스트레칭 하믄 쥐안나요~ 위에 다른분도 써주셨네용용
2011.01.21 20:17:35 *.109.154.8
보딩 전 스트레칭 필수죠~ 아니면 발에 맞지 않는 부츠를 신으셔서 그러실 수도 있구요^^
2011.01.21 21:13:01 *.172.26.74
스트레칭 꼭 해주세요
2011.01.21 21:34:48 *.40.128.32
평소 운동을 잘 안하신게 아니신지?!^^;;
부츠 착용전에 충분이 발목부터 무릎, 허벅지까지
스트레칭 해주세요~~
자주 타시다보면 괜찮아지실겁니다
스트레칭은 필수입니다ㅎㅎ
몸은 뚱뚱하지만,
등산을 자주해서 그런걸까,
아무리 부츠를 꽉 조여도 쥐가 나는 현상은 없었습니다....
다리가 놀란것일런지도....