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업다운 할때 허벅지가 땡기는게 맞는건가요?

조회 수 630 추천 수 0 2011.01.24 15:49:01
서미 *.148.222.229

이제 막 업다운 연습중인 초보입니당..

 

원래 제가 첨에 업다운 연습할때는 허벅지가 안아팠는데요..(그땐 다리방향이 약간 정면쪽으로 향했거든요.. 알파인처럼)

 

얼마전에 아는 형님이 다리를 측면쪽으로 틀고 업다운 연습을 하라고 지적해주셔서

 

그대로 연습하다보니 몇번 타고나서 허벅지가 무지 땡기더라구여.

 

원래 업다운 연습할때 허벅지가 땡기는게 정상인가요?

 

힐엣지쪽 다운 할땐 그렇다쳐도 토우쪽은 약간 비스듬히 다운 들어가는거 같은데..(히로유키 라이딩 동영상을 봤어영.)

 

어떤게 맞는건지 모르겠네요..

 

고수분들 조언좀 부탁드려요..

 

 

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만년대리.K

2011.01.24 16:03:18
*.195.81.83

측면쪽이라면 노즈쪽을 말씀하시는거 맞죠?

 

상체를 열고 다운을 하는 연습을 하시는것 같은대

 

무릎이 바인딩 각도를 넘어갈정도로 열리게되면 안쓰던 근육들이 사용되어 많이 아픕니다..

 

직접 봐야 알겠네요..

서미

2011.01.24 16:43:00
*.148.222.229

아 그런건가요.. 첨엔 안그래서..

에어울프

2011.01.24 16:50:46
*.180.115.47

당연 업다운 하면......허벅지가 터질것 같이 아픕니다........

 

그동안 허벅지가 안아프셨다면

 

제대로 데크에 프레스를 안주신겁니다

i정욱

2011.01.24 18:31:22
*.2.154.177

허벅지 땡기면 성공한건데 ㅋㅋ

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