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....이란걸 티비에서 보여주더군요.
근데 일시적이지만
단 10분만에 2cm이상 키가 늘더군요!!
정말 신기했다는....
이제부터 외출할땐 이 운동을 10분간 꼭
해봤자 똑같은 루져 젠장.
지금 아이폰이라.
이따 노트북으로 글 써드릴게요.
이따 노트북으로 글 써드릴게요.
10센티면 누구나 인생이 달라집니다.
안그래도 티비에서도 딱 2센티 모자른 남녀가 실험자로 참가했습니다.
그거 해도 효과있나요??
그것과는 다른 방법이었어요~
그것과는 다른 방법이었어요~
*** TV에서 본 10분만에 2cm 크는 운동법 ***
휜다리 교정하는 의사아쟈씨가 나와서 말씀하시던데요
평소에 잘 안쓰는 근육을 긴장시켜서
키가 커지는 거라고 하더군요.
일시적인 효과지만 꾸준히 운동하면 좋은 결과가 있을거라며..
준비물 : 두루말이 휴지 2롤
1. 두루마리 휴지 2롤을 준비한다.
2. 하나는 양쪽 복사뼈 사이에, 하나는 양 무릎에 끼우고 똑바로 선다.
3. 이 상태에서 휴지를 떨어뜨리지 않아야 한다(다리가 벌어지지 않게 해야 함)
4. 그 상태로 최대한 앉았다 일어서기를 5분간 계속한다.
5. 다음 5분은 마찬가지 자세로 발뒤꿈치를 최대한 올렸다 내려오기를 5분간 반복한다.
이상 끗.
운동 시작 전과 운동 후의 키가 평균 2cm 이상 차이남.
부럽습니다 ㅠㅠ
전 다음 생에나 위너 한번 되볼라나;;
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
젠장.(2)