약간 토 엣지가 들어간 상태에서, 자세를 숙이며 양발에 힘을 주고 점프(펌핑)하는 연습을 많이 하세용~

양발로 뛰며 무릎 접히는 것이 익숙해지면 프론 원에리는 자연스럽게^^

점프력만 나오면 프론 원에리는 상체를 크게 안돌려도 뒷발차기로 자연스레 돌아갑니다~

슬로프 평지에서 이미지 트레이닝을 많이 하세요.

슬로프 제자리에서 토우엣지를 한곳에 박은 상태에서 프론 원에리 연습을 계속 하세요.

그러다 보면 시선 고정이라던지 랜딩 시 역모션이라던지....자세가 잡힙니다.

그리고 슬로프 타시면서 연습하시다 보면 스케일 큰 프론 원에리가 완성됩니다. 

그리고 앞을 보고 뛰셔야합니다. 넓이 뛰기하듯이요..정지상태가 아니기 때문에 돌리는데만 신경쓰시면 슬로프에서는 몸이 뒤로

빠지게 됩니다..그럼 랜딩시에 자세가 불안해지지요..^^

팁 하나 드리자면, 팝치기전 어깨를 완전히 닫는게 잘되더군요.

원에리는 턴할때의 회전력을 이용한다기보다 스케일로 승부하는게 답인거 같기 때문에 엣지에 너무 신경 안쓰셔도 될거같아요.

 일단 팝이 가장 편하게 높이 되는 상태(베이스던 토엣지던)로 어프로치하시고, 어프로치할때 어깨를 완전히 닫아주세요.

그리고 팝을 하면서 어깨를 열어준다는 느낌으로 상체로테이션을 해주는데, 반드시 시선을 전방주시하셔야 나중에 슬립이 안납니다. 그리고 뒷발을 힘껏 땡겨주세요.

설명은 윗분들이 다 해주신거 같고 평지연습하시면서 이미지 트레이닝 많이 하시고, 슬로프에서 내려올때 자신감이 중요한거 같아요.