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맨소래담 로오숀 효과가 있을까용

조회 수 1101 추천 수 0 2011.02.05 15:31:06
소곱챵 *.99.30.33

널쓰리 때문에 허벅지 뒤근육 땡김 고통에 지금 맨소래담 로오숀 발라서 뜨끈거려요

 

이거 듬뿍바르고 한숨때리고 일어나면

 

새벽출격 가능하겠죵?

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Limzi

2011.02.05 15:39:13
*.221.180.8

안됍니다!!!!

소곱챵

2011.02.05 15:40:56
*.99.30.33

헉 안되는데 ㅠㅠㅠ

조조맹덕

2011.02.05 15:45:12
*.32.154.73

안되요. ㅋ 허벅지 보강외에 빠른 회복엔 답이 없더군요 

평소 허벅지 근지구력을 키워두면 연일 지옥 출격도 문제 없더군요.

전 수, 목 출격하고 금요일 어제 첵관에서 스쿼트, 레그프레스까지 평상시 무게대로 정상 수행했습니다.

봄 여름 가을에 주말마다 사이클 타고

첵관에서 1주에 한번씩 런지 3세트 수행. (한 세트당 100~150m가량)

주저리 주저리....

아, 결론은 안된다구요; ㅋ

일단 스트레칭이라도 해두시면 돔이 될거에요

leehan

2011.02.05 17:27:52
*.49.33.173

시간은  얼마 안 남았는데...

케이~!!

2011.02.05 21:36:42
*.13.4.80

약국에 가시면 근육통 이완제 있을 겁니다...

보더라면 근육통 이완제 우적우적 씹어먹으면서 타야지요...

참고로.... 근육통 이완제가 대부분 생리불순에도 좋답니다... ㅡㅡ.

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