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한번 필 꽂혀서 9시간동안 그라운드트릭했더니 오른쪽 무릎이 돌아가서 프레스주는것도 힘드네요~ 찌릿찌릿~
슬라이딩 턴 정도까진 통증없이 괜찮은데 그놈의 트릭좀 할라치면 쑤시는데 이거 시간지나면 회복될까요?
타고 싶어 미치겠는데......
2011.02.16 12:13:47 *.138.183.90
부상은 충분한 휴식만이~~ 방법이라고 생각합니다.
이중 부상 당하지 마시고요. ^^;
2011.02.16 13:01:52 *.97.37.238
당장 정형외과나 한의원 가셔서 진료받으세요.
괘안커니하고 걍 두다가 낭중에는 골병납니다.
2011.02.16 13:37:01 *.221.155.211
그냥 나두면 안돌아 옵니다...(아... 몇 년 정도)
정형외과, 한의원 가셔서 진료 받으세요... 제대로 치료 않하면 ..!!! 운동은 무리하면 않되더군요... 저는 2년째 -.-...
100% 회복은 되지 않더군요... -.-... 몸 조심 하세요...
부상은 충분한 휴식만이~~ 방법이라고 생각합니다.
이중 부상 당하지 마시고요. ^^;