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레귤러기준 왼쪽무릎통증

조회 수 607 추천 수 0 2011.02.22 13:02:16
도가니탕을먹어야하나 *.145.204.116

라이딩만합니다

 

3년째 스탠스 변화없고 반딩각은 좀 바꾸긴 했지만 보통 +15/-3으로 탑니다

 

근데 올해부터 라이딩스타일을 좀 바꿔서 그런지 나이들어서 그런지 왼쪽무릎이 콕콕 쑤십니다

 

작년까지만 해도 1박2일이나 2박3일 탈때면 하루8시간씩 타도 말짱했는데

 

올해는 3시간 타고나면 무릎이 살짝살짝씩 콕콕 찌르는듯한 통증이 오네요

 

외상이나 충돌없었구요 혹시 저 같은분 또 있으신지요??

엮인글 :

블라숑

2011.02.22 13:04:14
*.108.0.247

무릎 어디 부분이 그런지 말씀해주셔야 진단이 쉬울.. 바깥쪽 중간 안쪽 , 그냥 전체인가요? ^^;;;;

도가니탕

2011.02.22 13:09:09
*.145.204.116

바깥쪽인거 같기도하고 전체적인거 같기도 하고요

자다가 깰정도는 아니더라도 잘려고 누우면 콕콕 쑤시는게 느껴지구요

계단같은거 오르내릴때도 조금 신경쓰이네요

 

약간 의심되는게 아카호리 따라하려다보니 토턴에서 상체오픈하는게 지금 반딩각이랑 안맞는거 같은데..

profile

Story

2011.02.22 13:05:34
*.163.120.33

저도 좀그런듯 저는 계속 왼발에 달고다녀서 그런거같음

왕초보_v

2011.02.22 13:17:29
*.130.197.135

음... 스케이팅 많이 하시고 리프트에서 바인딩 묶고 타시는거 아녜요?

 

저도 그랬는데, 이제 안 묶고 타니까 안아프네요..

 

그리고, 라이딩 할때 왼쪽다리에 너무 힘이 들어가도 그렇더라구요... 막 비트는 느낌으로 턴 할때

 

발에 힘 많이 들어가면 그러더라구요... 3년 차 이시면 라이딩때문에 오는 통증은 아니실테고...

 

스케이팅이나 리프트땜에 그런거 같은데...

도가니탕~

2011.02.22 13:30:20
*.145.204.116

보드탄지는 5년됐구요 스탠스랑 반딩각은 3년째 그대로입니다.

스케이팅은 1년차때부터 했었는데 음 그게 문제일수도 있나보네요

겁도없이달려

2011.02.22 14:15:57
*.85.70.160

제 생각에도 스케이팅이 문제인듯

저도 하루종일 한쪽바인딩 안끌르고있으면 아프더라구요.

 

보노보더

2011.02.22 15:36:21
*.192.83.149

저는 올해 40회~50회(아직 정확히 안 세어봄) 보딩을 했는데...약 30회 넘어서면서부터 왼 무릎과 발목이 아프더군요.

물론, 집에 와서 맨소래담부터 호랭이기름까지 바르면서 버티고 있고요.

피로 누적이라고 생각하며 지냅니다. 참고로 저는 21/-6 입니다.

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