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다욧시작전 몸무게 85키로..

 

 

현재 몸무게 71

 

대략 4달정도 걸렸네요..

 

처음 두달동안 12키로 뺐는데..

 

마지막 2키로는 진짜 힘들게 힘들게해서..

 

두달동안 2키로 추가..ㅋㅋ

 

나름...

 

갠추한 식수팩도 나오네요.훗..~~~

 

 

다욧은...

 

결심은 쉽고...

 

방법은 너무나 단순하죠...

 

 

 

단 꾸준히 계속하기가 힘들뿐..

엮인글 :

앨리스양♥

2011.03.30 12:44:12
*.103.202.34

전 술만끈음 기본삼키로는 더 빠질듯효 ㅋㅋ

츅하드려효 식스팩 실사 궈궈 ////ㅅ/////

shawty♥

2011.03.30 12:44:13
*.144.36.110

운동임미까 식이조절임미까?!

서..설마 둘 다?!?!?!?!

Snail

2011.03.30 12:59:28
*.184.54.32

<앨리스> 댓글에 파일이나 이미지도 올라가나요.ㅋㅋ
<shawty> 넹 둘ㄷ요....식사..저지방..고단백식에 탄수화물 섭취 줄이고... 글구 운동 아주 많이요

붉은늑대

2011.03.30 13:25:13
*.105.122.2

목표 달성 축하드립니다 ^^


근데 혹시 제가 아는 그 여자분인가요? ;;

유키쪼꼬아톰

2011.03.30 13:52:04
*.155.238.199

목표 달성 축하드립니다(2) 부럽네요!!
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