[헝그리보더닷컴 이용안내]

다욧시작전 몸무게 85키로..

 

 

현재 몸무게 71

 

대략 4달정도 걸렸네요..

 

처음 두달동안 12키로 뺐는데..

 

마지막 2키로는 진짜 힘들게 힘들게해서..

 

두달동안 2키로 추가..ㅋㅋ

 

나름...

 

갠추한 식수팩도 나오네요.훗..~~~

 

 

다욧은...

 

결심은 쉽고...

 

방법은 너무나 단순하죠...

 

 

 

단 꾸준히 계속하기가 힘들뿐..

엮인글 :

앨리스양♥

2011.03.30 12:44:12
*.103.202.34

전 술만끈음 기본삼키로는 더 빠질듯효 ㅋㅋ

츅하드려효 식스팩 실사 궈궈 ////ㅅ/////

shawty♥

2011.03.30 12:44:13
*.144.36.110

운동임미까 식이조절임미까?!

서..설마 둘 다?!?!?!?!

Snail

2011.03.30 12:59:28
*.184.54.32

<앨리스> 댓글에 파일이나 이미지도 올라가나요.ㅋㅋ
<shawty> 넹 둘ㄷ요....식사..저지방..고단백식에 탄수화물 섭취 줄이고... 글구 운동 아주 많이요

붉은늑대

2011.03.30 13:25:13
*.105.122.2

목표 달성 축하드립니다 ^^


근데 혹시 제가 아는 그 여자분인가요? ;;

유키쪼꼬아톰

2011.03.30 13:52:04
*.155.238.199

목표 달성 축하드립니다(2) 부럽네요!!
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [64] Rider 2017-03-14 43 316962
23035 마싯는 한우먹으러~~ [9] Limzi 2011-03-30   456
23034 이 글에 댓글 100개가 달린다면,,, [102] Limzi 2011-03-30 1 964
23033 휴리팝 휴리팝~@!#!@#!@#!@# [8] 초밥좋아! 2011-03-30   910
23032 용평 막보딩 원정 - 감사합니다. ( 아이폰 찾아주신분 ) [4] 셜록홈준 2011-03-30   550
23031 역시 작심 일일이 진리인듯효!!!!ㅋㅋㅋ [29] 앨리스양♥ 2011-03-30   583
23030 제길. [6] 특급자빠링 2011-03-30   350
23029 역시 시즌이끝나면 지름신인가ㅜ [25] 랠리♬ 2011-03-30   632
23028 우울... [10] CABCA 2011-03-30   350
23027 지하철인데.. -2- [7] ㅁㄷㄹ 2011-03-30   492
23026 영화 같은 일.... [4] 세옹지마 2011-03-30   472
23025 저도 욕먹으려고 리즈사진 [12] ㅁㄷㄹ 2011-03-30   810
23024 사내연애 [16] 깽_980365 2011-03-30   788
23023 드디어 철야끝!!! [2] 떡집아들™ 2011-03-30   424
23022 요즘 재철인 쭈꾸미가 방사능에 대응이 힘들다고 하여 소개하는 ... file [11] 수술보더 2011-03-30   1305
23021 저두 욕먹을려고 리즈,,,가 아니고 file [5] 특급자빠링 2011-03-30   614
23020 외롭네요! [10] 하늘푸른 2011-03-30   396
23019 (회상 l) 욕먹으려고 올려요; file [34] 엘케이 2011-03-30   835
23018 제가 잘못했어요...........제발요............. [29] Destiny♡ 2011-03-30   684
23017 날이 따뜻한듯 싶은데 바람이 불어 쌀쌀함을 느낄땐.. file [10] 수술보더 2011-03-30   612
23016 고기 때문에;; file [30] 엘케이 2011-03-30   698