살찌우기 위해서는 삼겹살, 치킨등등 고기 많이 드시면 되요!

굳이 보충제 먹으면서 살찌우는건 예전에 헬스트레이너가 별로라고 했어염....티브이에서....

웨이프로틴 추천이요`

자금이 충분 하시면 쇠고기가 최고!

지금은 이해하기 힘드시고 받아들이기도 힘드시겠지만.

오래 하시다 보면 선수할거 아니면 보충제는 별 필요가 없다! 라는걸 느끼실때가 올겁니다.

보충제나 호르몬이나 어디까지나 자신의 일반적인 체형을 넘어 서는 발전이 필요로 할때

추가적인 +@를 위해 접근을 하는 것인데.....

그 한계까지 도달을 하는 것도 쉬운일이 아니고.

또 그 한계 이상을 유지 시키는 일은 많은 현실의 희생을 필요로 하기에

일반적인 생활을 하면서 운동을 병행하겠다고 생각하는 사람은

절대로 필요가 없는 돈낭비 입니다.

1주일에 3번 이상을 근력운동을 한다는게.......

얼마나 많은 시간을 희생하는 것인지.....

말로는 아무것도 아닌듯 해도 

해 본 사람만이 알듯.

저렴한걸 원하신다면 옥션이나 지마켓에서 포메이션시리즈 좋구요!
조금 더 가격이 있어도 된다면 바디업의 익스볼륨WPH플래티넘 보충제 좋습니다.

보충제뿐만 아니라 건강한 몸매 위해선 건강한 식이요법도 꼭 하셔야 되는거 잊지 마시구요!!!